力こぶを作る時…
上の筋肉は縮んで盛り上がってるんだけど、
下の筋肉は伸びている！
色んな事も
同じだと思っていて、
ある面から見たら悪い事も
みる角度を変えたら
良い事って事は
多々あります。
例えば…
寝坊してしまったと
するじゃないですか…
その後の予定から見たら
すっごく悪いことですが、
疲労が取れているという
プラスの面もある！
多分、人生楽しい人って
基本プラスの面を見ている事が
多くて…
逆に楽しくない人は
マイナスの面を見ている事が
多いんですよね。
でも、反射的に
どっちを見るかって言うのは
その人それぞれの癖みたいな物だから、
急に治そうとするんじゃなくて
マイナスに感じた
出来事があった後でいいから
その出来事にいい所が
なかったか、
思い返せばいいんです！
それを何回か
繰り返しているうちに
マイナスに事が起こった
すぐ後に
プラスの所に
気付けたりします！
そうやって
物事のいい所に
目をやる習慣つけていきましょう！
