先生が動作の解説をしている時に、先生が動くと、一緒に動作をなぞらえている姿をよく見かけます。
お教室で「なかなか覚えられないの・・」とおっしゃっている人を見ていると、結構この👆習慣があったりします。私もそうなのですが、特に覚えたい動作では「覚えたい！！！」という気持ちからつい一緒に動いてしまいます。でも残念ながら、これを続けている限り「覚えられない」んです。
いままでは「覚えたい！！！」とう気持ちでいっぱいで、焦っているからなのかな・・と思っていたのですが、最近 先生のレッスントークの中で、その理由が分かりました。それは・・・
見る脳
聞く脳
動く脳
が同時に働いているから。つまりひとつの動作を覚える時
先生の解説を聞きながら
先生の動作を見て
一緒に動く
脳はこの３つのことを行っているということです。当たり前のことなのですけど、脳にとってはかなりの仕事量で、意識も分散します。実際に見聞きする必要な箇所で「動く脳」がより働いてしまうと、聞き逃したり、見逃したりして「大切な部分は記憶に定着しない」、一生懸命 頑張っているのに「覚えられないの・・」になってしまうのです。
もし覚えたいのに覚えられないとき、自分がどうしているのか思い出してみてください。もし同時に この3つの脳の働きを行っていたら・・
見る時は見る！
聞く時は聞く！
この2つをしっかり行ってから、動く！ を意識して練習してみましょう。
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