刮痧（かっさ）と振動数メソッドで
身体も心もデトックスさせる
刮痧セラピストのMINAKOです
新コロちゃんで非常事態の中
みなさんいかがお過ごしでしょうか？
我が家はといえば
小学校は今週いっぱいの休校
幼稚園はなんと今月いっぱいの休園
ずっとずっと子どもたちが家におります
普段、子ども達の相手をずっとするのは苦手
自分の気が向いた時に
やりたい事しかやらない私（笑）
この事態をいかに乗り切るか
もちろん楽しむ方向で
①テニスの壁打ち
テニススクールもお休みになっちゃったけど
少しでも身体が動かせるように
2階のフリースペース（普段は洗濯物干し場）を片付け会場設営！
テニス用のスポンジボールで壁打ち
フォアで100回、バックで100回とか
息子９歳白熱しすぎて
床にある空調口を踏んづけて壊したけど
まぁ仕方ない
娘５歳はまだ壁打ち出来ないから
球出ししてあげるんだけど
加減できないからフルスイング
壁に穴が開きませんように笑
②そり滑りコースの作成
庭の雪山を良い感じの坂に作りまして
ひたすらそりで滑る！
米袋にクッションを入れて作った
米ぞりがめちゃくちゃ滑る
旦那に私が一番楽しんでると引かれる笑
③おやつ争奪
おやつ引換ポイント券探しゲーム
ただではおやつを食べられない！
お菓子にそれぞれポイントを付け
家の中の隠されたポイント券を探し集めて
お目当てのお菓子と交換する
画期的なシステム
④人の居ない時間に公園に行ってそり滑り（実況付き）
⑤物を選ぶ順番をいちいちUNOで決める
九州に行っていた旦那のご両親から
白いイチゴと赤いイチゴが届いたので
その選ぶ順番を巡って
手加減なしのガチンコ勝負！
立派なイチゴ美味しかった
⑥街のパトロール
クレープ屋さんに事前に予約注文して
車で食べながら
街に異変はないかパトロール
もちろん誰に頼まれた訳でもありませんので
勝手にやっているだけです笑
子ども達には
「ドライブ」より「パトロール」の方が
食いつきが良くて張り切る
コースに異常なし
そして昨日の夜は
みんなで３ステップで振動数を上げて
前日のオーラハーモニーを
家族全員で受け取りました
みんな体と心のバランスを整えて
軽くてスッキリ
我が家は毎日こんな事してました
他のお家はどんな事して過ごしているのかなぁ