最近、除草剤のラウンドアップについて、取り扱い店に直接交渉に行ったり
電話かけしてきた経緯を書いています。前回は、ドラッグストアの事を書きました。
その時「化学物質過敏症」の事に少し触れましたので、今日はそれについて
書いてみたいと思います。
私は化学物質過敏症(Chemical Sensitivity :CS) という診断を受けた訳では
ないのですが、家の中にある香料付きのものが全てダメ、またお隣の家からくる
とんでもない柔軟剤？の臭いに耐え難く、毎日の生活が穏やかではない、
という時期がありました。それで、調べてみると、「CS」「香害」 というものが
かなり社会問題になっている事を知りました。
不思議に思ったのが、CSという概念が病名として固定化されている事です。
病院に行けば、「あなたはCSですね」と診断されて、お薬が処方される
かもしれません。しかし、正直な話、 国や、医者、製薬会社、洗剤企業が
儲かるだけです。
なぜ、最大の原因となっている、「香料」そのものに規制をかけないのでしょうか？
まず、国も企業もそれをしません。
そして、化学物質に敏感に反応する「正常反応」を「病気」とするその誤魔化しは
なんなのでしょうか？
そうは言いながら、実は私は以前薬剤師として働いていました。
でもこの業界が合わずに辞めてしまったのです。
現役を離れ随分と経ちますし、私の考えが全て正しいとは言い切れませんが、
思いつく原因と対処法を考えてみたいと思います。
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CSは病気というよりは、「自律神経の乱れ」によるものだと私は思っています。
正確には「自律神経失調症」という言葉がわかりやすいかもしれません。
嗅覚というのは、器官の中でも原始的で生存に不可欠な感覚とされて
いるそうです。ですので当然、異臭がすれば、異物ですから、体は
それを避けようと何らかの生体反応を起こします。
また、個体差で反応の仕方が違ってもきます。
私の場合も、私一人が臭いに耐えられず、周りは平気という事がよくあります。
それで、少数派の私の方がおかしいという扱いなのですが。。
それが病気なのでしょうか？？
納得がいきません。
まず「香害」の原因 とよく言われる、柔軟剤等に含まれる匂い成分が
体に与える影響ですが、
この 「匂い成分=化学物質」が、嗅覚を刺激して体はストレスを受けます。
そして自律神経のうちの「交感神経」が過剰に働きます。
次に、その働きを抑制するために、さらに反作用として「副交感神経」が働くという
事が起こります。
日頃のから、のんびりしていて、部屋にこもりがち、運動不足の人は
「副交感神経が優位」な体質で、リンパ球が多く、アレルギー反応が出やすい
という事はあるようです。
私が臭いに過剰に反応していた時は、精神的にも落ちていた時だったと思います。
倦怠感もいつもありましたので、アレルギーが出やすい体の状態
だったのかもしれません。
自律神経については、詳しくは次のブログに書きましたので
引き続きお読み頂けたらと思います。
結論として、 CSの症状に対処するには、「自律神経のアンバランスを正常に戻す」
事が症状の軽減もしくは改善につながるかと思います。
また「自律神経と免疫」は相互関係がありますので、自律神経が安定していれば
免疫も安定して高く、外からの異物に対して素早く抵抗できる体でいられます。
それで、今回は
具体的に、私が試してみて良かったものをご紹介したいと思います。
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①【冷えとり健康法】/進藤義晴Dr
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これが本当の「冷えとり」の手引書
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冷えとりとは、靴下の重ねばき(絹→綿→絹→綿→)をします。
絹にはデトックス効果があり、綿はそれを吸着してくれるそうです。
重ねばきを続けると、自分の体の悪い部と関連する場所(靴下の)が破れてくるという
不思議現象が起こります。
例)かかとの破れ→泌尿器・婦人科系 の問題。
重ねばきで「頭寒足熱」の状態をいつも作ります。
この頭寒足熱状態が、全身の血液循環を良くします。
重ねばきによる冷えとりを続けていくうちに、奥にある冷えが出てきます。
人によって、めいげん反応が様々あるようです。
私の知っている人は、靴下10枚を履いても冷えていたのが、突然下血して、
それ以来、だんだんと症状が良くなっていったそうです。
ガン細胞か何か、悪いものが出て行ったのだろうとおっしゃっていました。
単純なようでいて、中々すごい効果があります。
でもこれは医療行為ではありませんので。
薬事法に違反するので、○○に良いとは言えません。
私自身は「冷えとり健康法」を始めて、とても体調が良くなりました。
今でも臭いには敏感ですが、過剰に反応してイライラしてしまう
事がなくなりました。
商品の購入は 、「シルクふぁみりぃ」さんが 靴下からインナーまで
お手頃価格で販売しています。靴下だけではなくインナーも併せて着て
頂くと、気持ちが良く、代謝も良くなります。
特に、体調不良が続き、良い改善方法が見つからないという方は
一度お試しになってみて下さい。
天然繊維のふんわりした温かさが、24時間サポートしてくれて
いるようで精神的にも安心感を与えてくれますよ。
靴下は、シルクヘンプの混合の「2枚重ねばきセット」が丈夫で◎。
その他、「正活絹」はお値段は少し高めですが、商品が丈夫です。
色々な会社が類似のものを販売していますが、
ポリエステルなど化繊を混合していないものをお勧め致します。
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②【安保徹先生の本】
自律神経と免疫の関係については、安保徹先生の本がおススメです。
先生は、多くの病気の原因は「自律神経の偏り」によるものと言われています。
高血圧、糖尿病、ガン、透析、膠原病などの解説もされています。
全ての病気の原因はストレスで温める事で改善されるそうです。
YouTube動画に先生の講演会がいくつかアップされていました。
著書も多数あります。
③ 湯たんぽを使う
安保先生も勧められていますが、足元に置いたり、肘、お腹を温めたりは効果的です。
精神的に辛い時でも、血流を良くする事で随分と楽になれます。
温めると「副交感神経優位」になり、免疫も上がります。
災害時にも役に立つアイテムですね。直火で温めて可能です。
その時は蓋は開けて下さいね。
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④【洗濯】
以前は シャボン玉石鹸を使っていましたが、今は「セスキ炭酸ソーダ」
で洗濯をしています。汚れが酷い所は、石けんで部分洗いします。
かなりマルチに使えます。
これは最新版
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⑤【スキンケア】
髪が癖毛で悩みなのですが、 シャンプー・リンス、石鹸洗いを全部やめて
この方法で洗いはじめてから、初めて自分の髪の毛が好きになりました。
普段は
重曹➕クエン酸➕水を混ぜて→炭酸水を作り洗います。
最後にクレイ(ガスール)でもう一度洗っておしまい。
髪の毛はサラサラになるし、何より何日経っても
ベタつきがなく、気持ちが良いです。(石鹸は油なのでベタついてきます)
顔も石鹸を使って洗う事は稀です。手ぬぐいや布を使って洗います。
これは、お肌の常在菌を取りすぎない事で、肌バリアーを保つためです。
体も同様に、石鹸等でゴシゴシと洗い過ぎない事が大事だと思います。
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＊＊オススメコスメ… ガスールなどクレイ商品を扱う「ナイアード」さん。
ねんどシリーズのローションを使っていますが、お肌しっとりで気持ち良いですよ。
◯なすの墨や焼き 歯磨き粉
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なすの黒焼き デンシー(50g)【ツルシマ】
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⑥
私の選ぶ基準は全て、「 口に入れても 大丈夫」 なことです。
今使っているシャンプーやリンスで顔を洗ったり、
口に入ってしまうと 「気持ちが悪いな」と思うなら、
それは使わない方が良いと思います。
洗剤も同じですね。
また、販売している会社の理念や、商品の開発・取り扱いまでの
ストーリーがあるかどうかもHPでみてみます。
大手メーカーでブランド力があり、 TVCMや広告に載っているから
という理由だけで商品を選ぶのではなく、小さくても、良質で、
環境に配慮した会社と思われるならば、そちらの商品を選んでみませんか？
商品が良かったら、またそれを口コミで広げてみるのも良いと思います。
日本原産で、埋もれている素晴らしい地方の商品があるかもしれませんよ！
大量生産している外資の会社よりも、日本の良質な地場産業を買い支えましょう！
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⑦
洋服は化繊ではなく綿・麻・絹の天然素材がおすすめです。
麻には電磁波を防ぐ作用があると聞いた事があります。
布は「大薬」と東洋医学では見なされているそうです。
草木染であればさらに良いでしょうね。
京都に本店がある「うさと」さんは全ての条件を満たす服があります。
各地域で展示会が巡回していますので、興味のある方は
うさとHP ☆ でご覧下さい。
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⑧
【食べ物】
体を冷やすものを食べない。
季節外れの野菜、多量の酸化された揚げ物、砂糖菓子、南国フルーツ、
添加物 など は避ける。
食品の「陰」「陽」の考え方はマクロビの考えが参考になります。
私は以前は菜食でしたが、今は動物性のものも食べます。
最近全ての調理に土鍋を使っていますが、これも食べ物により「陽性の力」が加わるので
体質が虚弱な方は、利用されてみると良いかなと思います。
(伊賀焼の黄瀬戸○)
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⑨【その他】
○過敏になって「交感神経が上がっているな」と感じる時は、
ゆっくり歩く 、ゆっくり物を置く、ゆっくり食べる、ゆっくり〇〇
という動作を意識して、副交感神経神経が優位になるように
バランスを取ります。
○気がついたら、深呼吸する。
○ゆっくり噛む。
マクロビでは50回かむようにとよく言われますが
せっかちな私には無理なので、唾液を出す事が良いことから、噛み締め
味わいながら食事をする事を意識します。これも自律神経の乱れを整える
のに効果ありだと思います。
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あくまでも私のやり方なので、CS の方の生活環境や、元々の体質など
色々な要因でなかなか改善できない場合もあるかもしれません。
本当は、全ての化学物質を規制する事が本筋ですが、
金儲に目が眩んでいる人たちには、毒を撒いている事に気がつけない
ようで、残念ですね。
私は今、問題になっている ラウンドアップ(成分グリホサート)
に焦点を当てて、なんとか世間にもこの反乱する化学物質に対して
問題意識を持ってもらいたいと思っています。
販売店等に 問い合わせしましたが、私一人がそうした所でなんら影響力は
ありません。それでぜひ皆様にも、安全性の問い合わせをして頂きたいのです。
(過去ブログ:ラウンドアップ参照)
問題の底辺は繋がっていますので、各種の問題を切り離して見ずに
その背景を深く突き詰めて、情報を収集し、拡散して頂きたいと思います。
私もどうやってこの化学物質を規制させる事が出来るのかと、
全然わからない状態です。
ですが、諦めずに、わかった事はこれからも ブログに書いていきますので、
また、お読み頂ければ幸いです。
次回は「自律神経と免疫」について書いてみたいと思います。
それではまた。
最後までお読みいただき誠にありがとうございました。😊
