今月の子連れクラスは少し変更があります！
子連れヨガ 12/19,12/26
子連れフラ 12/12
っとなっております。どの日も水曜日です。
12/26最後のヨガは冬休み中の子供達も来るため、キッズヨガの予定です。
子連れフラダンス、新しい素敵な曲で練習しています
覚えたくなること間違いなしですよ
覚えたくなること間違いなしですよ
そして、アクトスポーツでは今年から、石狩の特産品も販売しています★
ニシンのお刺身はとても珍しいそうですよ^ ^
我が家も頼んでしまいました^ ^
さて、今月の子連れヨガは筋肉痛がくるほどしっかり身体を動かし、呼吸は深く、呼吸に意識して、身体をあたためていますよ🔥
予約不要です。気軽に来てくださいな
ではでは（^人^）