こんばんは。
別大マラソンまで２週間となりました！
自分の比で高い目標を設定しているので、気合が入っています。
と言いたいところだけど
目の前の仕事が精一杯で、レースのことを考える余裕がありません。
プレッシャーには強くないので、逆に肩の力が抜けて、良い結果に繋がればいいのですが(^^;
★2週間前のポイント練習
日付：1月21日（日）
内容：16kmペース走
設定：11kmまでレースペース
ラスト5kmはBU を想定
天候：20℃、曇、強風
★結 果
63分46秒(3:59/km）
いつもだと、後半にビルドアップできるラップタイムですが、出力を上げないと維持できなほどキツかったです。
別大に向けては、最後の16km
走でもあり、途中で辞めることは避けたいので、ペースを落としました。
情けないことに、最近では最も悪いタイムです。
年末、年始と走りこんでいたので、疲労蓄積もあるのかなぁ。
不安の残る内容となりましたが、あれこれ考えても仕方ありません。
本番にピークを持っていけるよう調整したいと思います。
最後まで読んでいただき有難うございました。