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カイロプラクティックの院長＆スタッフのブログです。
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こんばんは
息子の3学期が明日から始まります。
今まで生きて来た中で一番辛い冬休みだったでしょう
そう受験生です。
そう受験生です。毎晩、遅くまで受験勉強を頑張っている息子に、昨年末ご近所さんに頂いた柚子を氷砂糖で漬けて、柚子茶（柚子シロップ）を
作っていました。
作っていました。２つ共セリアの瓶です。
漬けてすぐの状態⇧
次の日～⇩
1日でこんな良い感じに…味見したら、まだまだ若い感じでした。我慢我慢
二週間もう そろそろ良いでしょうか
味見してみました
ホッとして良い感じに出来てました
美味しい
柚子に含まれるリモネンと言う成分は、脳内で抑制的に働いているギャバに神経伝達物質の分泌量を増やして心身をリラックスさせてくれる効果があり、疲労回復につなげることができるそうです。
そして、柚子は柑橘類の中でもトップクラスのビタミンCの含有量。
香りの素や精油成分は、血液循環促進、のど炎症とせき緩和、毛細血管を刺激し血行を良くするそうです。代謝が上がり身体が温まるので冷え性にも良いそうです。
身体を温めると免疫力も上がります。
娘の時もそうでしたが、頑張っているから、頑張れ！と軽々しく言えない。
母は、栄養を考え 体調に気をつけて上げるだけしかできません。お百度詣りしたい気分
あ～早く、春にならないかなぁ。。。
桜咲きますように。。。
受験生の親御さま、後少し頑張りましょうね
ブロ友さんの中でも、お風邪
の方増えて来ました。インフルエンザなどに気をつけて、お大事にしてくださいね。
の方増えて来ました。インフルエンザなどに気をつけて、お大事にしてくださいね。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
アメリカのカイロプラクティックやオステオパシーから多彩な施術方法を患者さま一人一人に合わせて院長自ら施術します。
めまいや頭痛、自律神経には、オステオパシー
ストレートネック、スマホ首、長距離ドライブ等々からの肩こり頭痛、またソファでのリラックスした座り姿勢やオフィスで浅く腰掛けた状態、長距離ドライブ等からの腰痛等々が増えています。
