リンパマッサージと岩盤浴

今日は1ヶ月ぶりにリンパマッサージに行ってきました。
私をいつも担当してくれてる綺麗系のお姉さんにキャビ行ってきましたぁ？
と聞かれました。
昨日キャビに行ってきたと話したらやわらくなってますよ～ と言ってたのでやっぱり効果あるんだなぁと思いました

その後岩盤浴に行って汗をいっぱいかいて来ました。体重計に載ったら六キロ痩せまま停滞してました(笑)
ここから落とすのが大変な事はわかっているのであまり気にはしていません(笑)
気長にやるつもりなので。
最近仕事で不規則だったし付き合いでご飯行く機会があり みんなで楽しくやるときにダイエット中なのでサラダじゃ場が白けるのでそんな空気読めない事は私にはできませんm(__)m

なので太っていなかっただけでラッキーでした(笑)

疲労回復の為に行ったのですがやっぱり疲れが出てしまう感じです。

リンパの時に疲労とストレスの坪が今までの中で一番痛かったです(;_;)

今日は早めに休むつもりです(笑)

2012/10/30

久し振りの更新ですm(__)m
バイトが連チャンでかなり疲れました。
疲れた時ほど人間てなにかしたくなる生き物なのかもしれませんm(__)m
アメブロのメッセージ機能がなくなりほっとしている私です。
遊ばないとか誘ったりアドレス交換しようなんて人達が多かったのかなぁと勝手に一人で推察しています(笑)

今日バイト先で久し振りに会った子に痩せましたよね～
全体的に凄く細くなってびっくりしましたと言われてダイエットの効果大と嬉しくなった私です。

後もう一息かなぁ(;_;)

明日はキャビに行き 明後日はリンパマッサージに行きます。

痩せたり綺麗になっても自己満足だって解ってるんですけどね。

キャビの12回コース終わったらとりあえず終了ですm(__)m
さすがにお金がきついので。後三回を残すのみとなりました。

食事制限とリンパマッサージは続けるつもりです。
私のお腹は最近グーグー鳴ってます。

それはとてもいい事らしいです(笑)

それではこの辺でまた

キャビ

今日は四回目の足のキャビテーションに行ってきました☆

やった時は暖かくなるし柔らかくなるけどまだ四回目なので目に見えての変化はありませんm(__)m

ダイエットの方は炭水化物抜きを続けています☆

今日は鍋にしました(^^)
気長にに諦めずにまるしかないですね～♪

キャビすると眠くなりますm(__)m

足なのに(笑)