こんにちは。
Curumuカレッジ
ダイエットカウンセラーの西川です！！
今日は、４月の人気記事のご紹介をします♪
ちなみに…
４月中にブログを
見て下さる方が大変増えて
アクセスが
50倍となりました！！
ありがとうございます♪
嬉しいです✨
今後も御付き合いください😊
では早速、
先月のアクセス数ランキングブログを
シェアさせていただきます🙂
よかったらご覧ください★
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Curumu カレッジ
こんにちは
Curumuカレッジ代表の小栁美香です
いつもと違うGWも終わり
普段の生活に戻られた方も多いと思います
が！！！！
最近、疲れが取れないな〜
とか
やる気がでないな〜
とか
ココロとカラダの状態が
な〜んか自分らしくないな〜
年齢のせいかな…
と感じたことはないですか？
この時期だと
「五月病」
「自律神経の乱れ」
などと言われることも多いのですが
実は「副腎疲労」という見方を学ぶと
迷路から抜け出す
きっかけをつかめるかもしれません！！
副腎疲労？？？
「副腎」とは、
腎臓の上に帽子のようにちょこんと乗っている臓器
多くのホルモンを産生・分泌したり、
水分・塩分・ミネラルなど身体のバランスを調整しています
一言でいうと
ストレスから身体を守っているのが「副腎」
この副腎が頑張りすぎたことが原因で
様々な不調がでている状態が副腎が疲れている状態です
病名として診断して治療をしてくださる病院は、
まだまだ少ないようですが
（専門のクリニックもあるようです！）
「副腎疲労」の状態を学び
その対処をすることは
私たち一人ひとりができること！！！
そこで、Curumu オンラインコミュニティーでは
次回、「学びのシェア会」として
副腎疲労をテーマにお話していきます！！
日時、詳細は後日ご連絡いたします
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【Curumuオンラインコミュニティーとは】
学び・笑顔・癒しを大切に
気軽にゆるく繋がる優しいオアシスのような時間と場所を目指しています
キレイと健康に関するテーマを中心に
あなたが本来の自分に出逢える（戻れる）ように
学び・気付き→行動→結果への変化の過程をご一緒します！
その月に開催される参加したい内容に
月額3000円で参加することができます
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最後まで読んで下さりありがとうございます！！
素敵な1日をお過ごしください♡
こんにちは。
Curumuカレッジ
ダイエットカウンセラーの西川です！！
腸って本当にすごいんです！
ただ、食べたものを
消化吸収しているだけではないんです！
◆腸の働き
①消化
②吸収
③排泄
④免疫
⑤解毒
⑥合成
⑦浄血
７つもの働きをしています。
消化吸収のイメージが
強いかもしれませんが、
排泄や解毒、
そして、
免疫の働きも
しています。
腸がいい状態だと
免疫も高く
・風邪もひかない
・花粉症にもならない
・不調ゼロ！
ということ！
便秘も解消しつつ、
体調も良くなって、
不調がなくなったら・・・ ？！！
嬉しいですよね。
↑
こんな美腹も叶えられる★
そのためには、
【腸】を根本的に
変えていく必要があります。
【腸】をキレイにしていく方法は
たくさんありますが、
美腸塾は、
ご自宅でできる方法を
お伝えしています。
忙しいあなたにも安心♪
また、
沢山の働きをしている
腸のことを知り、
美腸になる為の
実践的なワークも行っていきます！
実践的なワークもあるので
本当に腸を、
根本的に変えていきたい方には
とってもおすすめ！
30日間の美腸塾、
一緒にキレイと健康を手に入れる30日間を
過ごしていきませんか？
美腸塾について詳しく気になる方は、
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Curumu カレッジ
こんにちは。
Curumuカレッジ
ダイエットカウンセラーの西川です！！
昨日までゴールデンウィークで
お休みをいただいていました。
今日からまた、よろしくお願いします♪
さて、ゴールデンウィーク中にも
実は何名かの方から
「美腸塾気になります！！」と
お問い合わせを頂きました。
ありがとうございます♪
なんで、腸なのか？
というところで、
少し今日はお話をさせていただきます。
女性が綺麗でいるための方法って
たくさんあると思うんです。
例えば、
ダイエットもその一つだし、
エステも一つだし…。
あなたは、
自分が綺麗でいるために
何かされていますか？？
キレイでいたい！居続けたいと思って、
何か努力をする女性って
本当に素敵だな～と感じるんです。
結婚したから？
子どもがいるから？
だから、
自分が綺麗でいることを
諦めなくてはいけない？！
そんなことないと思うんです。
正直、私はこの仕事をするまでは
結婚したら、
子どもが産まれたら、
こうあらなければならないって
思っていました。
周りの大人を見て、
自然とそう思っていました。
でも、違いますよね。
結婚したからこそ、
キレイでいていいし、
子どもが産まれたからこそ、
よりキレイになってもいい。
そう思えるようになったのは、
今までに担当させて頂いた
お客様方のおかげです。
本当にありがとうございます♪
キレイになりたい！
痩せたい！
頑張っても結果がすぐに出る方と
出にくい方がいらっしゃいます。
その違いは、
【腸】
だなと感じています。
その当時は、
この方とこの方はどう違うんだろうか…。
と、目の前のお客様を
サポートしていましたが、
今思うと、
すぐにキレイに痩せて
健康になる方というのは、
【腸】に対してしっかりと
アプローチが実践できている方でした。
腸って本当にすごいんです！
ただ、食べたものを
消化吸収しているだけではないんです！
◆腸の働き
①消化
②吸収
③排泄
④免疫
⑤解毒
⑥合成
⑦浄血
７つもの働きをしています。
めちゃくちゃ働き物です！！！
だから、大切にしてあげないと、
不調になってしまうことも…。
キレイになる為の方法はたくさんありますが、
ご自宅で30日間でできる美腸塾では、
沢山の働きをしている腸のことを知り、
美腸になる為の
実践的なワークも行っていきます！
あなたは
美腸の持ち主ですか？
それとも、
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Curumu カレッジ
こんにちは。
Curumuカレッジ 西川です。
季節の変わり目、体調を崩しやすい方も多いので
ぜひご自愛くださいね。
さて、季節の変わり目、
あなたは次のようなお悩みはありませんか？
□ 肌ツヤがよくない
□ 吹き出物が出やすい
□ やせにくい
□ おならが臭い
□ 胃もたれしやすい
□ 便秘になりやすい
□ 便秘と下痢を繰り返す
□ お腹が張りやすい
□ 疲れやすい
□ 風邪をひきやすい
これらの不調！！！
もしかしたら、
あなたの
腸からのSOS
かもしれません！！
腸は、第二の脳
とも呼ばれています。
腸からのSOSを見逃して生活していると
慢性的な便秘や
痩せない原因となってしまうことがあります。
でも、大丈夫！！
あなたの腸は今から変えられます！！
腸が健康になると、
♡免疫力アップ
♡痩せる
♡美肌になれる
♡若々しさをキープできる
♡ストレスがなくなる
♡便秘や病気知らず！
♡月経の不調が軽くなる
♡よく眠れる
など…うれしいことだらけ♪
目に見えない腸の状態を知るためにも
まずは、
腸の健康チェックと
６つの方法がおすすめです！！
腸の健康チェックもしながら、
６つの方法をまとめたもの、
それが
【美腸塾】
です。
腸をキレイにして、
健康もダイエットも手に入れませんか？！
腸の不調を整えるためにも
腸の正しい知識を知り、
実践すること
が大事！
10年以上、
女性のダイエットや
不調のサポートをしてきた
カウンセラーが経験から生みだした
【腸活】に特化したサポート★
【美腸塾】
★美腸塾★について
詳しく知りたい方は
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