パートナーからの
経済的・精神的自立を目標に
試行錯誤する日々を綴っています
ともみです
今日も来ていただきありがとうございます！
初めましての方はこちらから♡ ＞＞自己紹介
花粉、飛んでますねぇ〜
薬飲んで、点鼻もして
超戦闘モードなんですが
目が痒いーーーー！！
目玉取り出して洗いたいな♡
（前髪パッカーーンなってるw）
【苦手】はそれしなくていいよのサイン
私、日々の食事作りが苦手なんですよ
（何の暴露⁈w）
メニューを決めて、買い出しへ行って
作って、食べて、後片付けして
はぁ〜疲れる！！！！
私の母親は料理上手で
毎日美味しいご飯を作ってくれました
その名残もあり⁈
バランスの良い食事を作ろう
添加物をあまり取らないようにしよう
と、好きでもない自炊を日々頑張っていました
帰宅した子供の相手もそこそこに
日々阿修羅のような形相でw
家族のためにと料理していました
そんな時、神の声が聞こえたんです！
その努力、
ほんまに必要かぁ〜い？
（関西弁w）
私は幸せになるために生まれてきたんだよ！
こんな必死にご飯を作る必要はない！
と気づきました
その日から
食事作りをどう手放していくか？
試行錯誤が始まりました
昼はそれぞれ食べるので
作っていたのは朝と夕食
朝は食パン、フルーツ、ヨーグルト、チーズ
火は使わないと決めました。
娘たちは食パンしか食べない日も多々ですが
諦めました
私が心地良いことが１番♡
（揺るがない判断基準
基準を作っておくと手放しやすい）
強敵は夕食作りです
お惣菜にチャレンジしたり
品数を減らしたり
カットミール（ヨシケイ、oisix、生協）を利用
してみました
が、続かず…
そんな中、私的一番しっくりきたのは
家事代行の作り置きサービス！！
でお願いしましたよ♡
１回３時間で
9品作っていただきました！
どんな人が来るのだろう？
家に知らない人が来るのは嫌だなぁ
と初めは不安もありましたが
さすが相手はプロ！
とっても雰囲気の良い方でした
すぐに食べないものは冷凍して
５日間、食事作りを手放す事ができたのです
（幸せすぎる！！！！）
お仕事にされるくらいなので
めちゃくちゃお料理上手だし
子どもも、夫も
「おいしい！おいしい！」
と言って食べてくれました
（子どもは私が作ったと思っている）
苦手を手放すと
幸福感が増す〜♡
人に優しくなれる〜♡
家事代行は高い
私ごときの人間が利用するなんて…
と思っていましたが、
食事を作ってくれるだけでなく
その間、私は好きなことができるし
苦手を手放せて優しくなれるし
コスパいい！！
って思いましたよ
これはマジでおすすめ！
苦手を感じたら、
どうやったら手放せるかな？
と、考えてみて欲しいです
一緒に試行錯誤していきましょう