みなさん、セルフイメージは
高いですか?低いですか?
セルフイメージとは、自分が自分をどう定義しているかであり、思考が行動を作るので、セルフイメージが低いと、現実のパフォーマンスも低くなるわけです。
以前書いたこの記事もセルフイメージの1つ
セルフイメージはもちろん!高い方がいいですよね?
セルフイメージは幼少期の環境で形成されると言われていて、親から、特に私たちの時代はお母さんの影響と言っても過言ではありません。
(お母さんやっと出てきた笑)
お母さんから言われた言葉がポジティブなものだと、セルフイメージも高まりやすいということです。
今現在セルフイメージが低い人は親を恨みそうになる気持ちになりそうですが、待ってください
セルフイメージは今、この瞬間から変えることができるのです
ポイントは、未来から今を作る!
こと。
自身の目標から、なりたい姿から今のセルフイメージを作るのです。
例えば、100万円稼ぎたい!!
という目標がある人は、
100万円稼ぐ人はブログを毎日書くよネジ?
毎日1冊は本を読むよね?
積極的にセミナーに参加したり、投資してるよね?
といった具合に、未来の自分から今を作り、それとのギャップを埋めていくという具合です。
決して過去から今を作ってはいけません!
是非やってみてくださいね
我が家は娘2人。自分だけでなく、子ども達にも応用したいと思います
(昨日娘が描いてくれた私の絵(右)が、パイナップル人間だった「ママにも毛根あるよ!サイドからも髪生えてるよ!」と言いたい気持ちをグッと抑え、「ニコニコしていて可愛い〜♡」と声かけしたよ!って何の話や!笑)
コメントもお待ちしております
では、また明日お会いしましょう