大人だけに
なった家族には
ちょっと疎遠になった
焼肉
でも
たまにゃー
肉も食べんとね
福山市 御幸町 キュア美容院 中藤です。
髪や頭皮を丁寧に扱い
（髪のダメージレス、ケアー）
お手入れが楽で
（再現性）
より似合う
（デザイン、フォルム、似合わせ）
ヘアーデザインを通し
お客様の生活の一部になることを喜びとして
志事をしています。
福山市にも
いろいろ焼肉屋があるんよ
ちょこちょこ
外食には
いくんじゃけど
僕の中の
焼肉屋のお店の
分類
１安くて量がある肉
（外国肉中心）
２ちょっと高いけどいい肉
（国産中心）
３高いけどうまい肉
（国産熟成肉）
むかしは
１の安くで量がある
とこに
よく行きよった。
若いし、量も食べれよったし
まぁーなにより
安いのが魅力よね。
じゃけど最近は
３の店に
たまに
行く感じかのぉー
量はいらんけど
えー肉が食べたい
最近のお気に入りは
家から車で３分の
ここ
外からみたら
普通の店じゃけど
肉はえー気がする
何がええって
肉が赤いんよ
真っ赤！
初めて行ったときには
ちょっとびっくりじゃった
でも、ほんま
昔はよっけー食べれよった
肉
最近は
あんまり食べん。
そんなこんなで
ちょっと栄養のことが
気になって
久しぶりに
ネットで
栄養素のグラフ
見てみた。
小学校の時以来かのぉー
このグラフ見たの。
なんとのー
見とったら
そーよのぉー
もうおっさんじゃけー
肉、糖質はあんまり
いらん体なんじゃろう
と思ってきた。
若い時
肉、コメ、油 ＞ ビタミン、ミネラル
おっさん
肉、コメ、油 ＜ ビタミン、ミネラル
なんじゃろうね。
- 体の調子をととのえるもの
- 筋肉、神経の伝達にかかわるもの
- 疲れる
- 寝れない
- 太る
- たるむ
夢は叶う
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担当 中藤