皆さんこんにちは
グローバルキッズメソッド
中戸祭店です
朝から雪でびっくりの本日
春から一気に冬にもどった寒さでしたね
寒さを吹き飛ばして元気よく
体を動かしていきましょう
本日の活動は
「サーキットトレーニング」です
まずは準備運動です
準備体操＆足ジャンケン遊びをしましたよ
いよいよサーキットコースに挑戦です
こちらはターザンロープです
勢いをつけて反対側に飛び移ります
続いてぶら下がり15秒から20秒
落ちないようにしっかりバランスを取りながら
最後まで腕で体をささえられるかな
最後はスパイダーネットです
しっかりネットを掴み、
天井へタッチします
その後は、滑車でGOです。
腕の力だけで前に進んでいきますよ～～
ゴールまであと少し～
本日の活動は腕を使う事を意識した
コース内容となりました！
筋肉痛になるかな
なったお友達は
頑張った証だね
明日の活動は
「アリーナ広場でシャボン玉遊び」です
お楽しみに
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