皆さんこんにちは
グローバルキッズメソッド
中戸祭店です
本日の活動は
「ハードル走」です
始まりの会スタート
今日は人数が少ないですが
元気いっぱい頑張っていきましょう
まずは、準備体操から
しっかり身体をほぐしますよ
最初は基礎運動からです
今日はハードル走なので
スキップでリズム感を養います
次は、後ろ向きで走りますよ
次のお友達とバトンタッチ
お友達とボディタッチをして
人と触れ合う場面を作っていきます
ハードルの準備を率先して
行ってくれているお友達
ありがとう
さあ、ハードル走に入っていきますよ
まずは、低い位置にバーをかけて
リズムよく跳ぶ練習です
次に、踏み切る位置を意識するために
マットを置いて跳びます
水分補給をしっかりして
クールダウン
最後に、一人ずつ記録を取ります
見てください
やる気満々の様子が伝わってきますね
ゴールした後に自分の記録を
スタッフから教えてもらって
一喜一憂するお友達
次は、自己記録更新を目指してがんばろう
「もう一回やりたいひとーーー」とスタッフが
呼びかけると、元気よく手が挙がっていました
今日の活動はここまで
ライバルは自分
自分自身のタイムを意識しながら
みんな上手にチャレンジできました
素晴らしい
次回の活動は
「中戸祭式サーキットトレーニング」です
お楽しみに
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