みなさま、初めまして！
管理栄養士の中村 達也と申します！！
このブログでは、管理栄養士に対する自分の思いだだけでなく
栄養や運動に関すること、現在の仕事のことなど様々なことを書いていこうと思います♬
まずは自己紹介させてください！
管理栄養士の中村 達也申します。管理栄養士としては珍しい男性です
病院勤務やフィットネスジムでの勤務も経験し、
現在は個人のダイエットサポートを食事面からアドバイスさせていただいています！
出身地は熊本
現在はこのようなお仕事をさせていただいていますが、僕自身も身体のことで、常に悩んでいました。
なぜかというと…
昔から、僕は食べるのが大好きで大好きで
小学校1年生になる時は体重はなんと38kg!!
とにかく食べることが大好きで、その分動けばいいのですが、当時は大の運動嫌いでした。笑
運動して、痩せることもしようとしたのですが、1日しか続かないことがほとんどで、
その結果、周りの方からは、お相撲さんを目指せとしか言われていない幼少期…
しかし、野球というスポーツに出会い、徐々に運動は好きになりましたが、
体系は肥満体型のまま…
当時、りんごダイエットが流行っていて、小学生ながらに実施し、
半年で5kg減量したのは今でも覚えています。
成長期だったので、逆に心配されましたが（笑）
その後、ずっと野球をしていたので、極端に太ることなく生活。
しかし、高校野球が終わり、運動量は減るものの、食欲は変わらない！！
モテたい気持ちもあり、ランニングを開始したものはいいものの、
身体が重い、体力が続かない！
結果、大した成果も出ずに終了しちゃいました。
ここまではいいものの人生最大のピークが
なんと、78kgです。身長164cmの僕からすると、単なる肥満。
大学卒業時の写真を見せると、え、こんな時代もあったの？と驚かれます
そんなこんなで、社会人として働き出しても、ダイエットとリバウンドを繰り返し
現在は、ピーク時より15kg減の体重をキープできています♬
ダイエットは特に、毎年のようにいろんな流行りが出てきます。
これを食べれば痩せる！とか、以前流行ったものが再燃したりなど、
客観的に見ると今後何十年も続けるのは無理じゃないか？
と思うようなダイエット方法は多いです。
しかし、これが痩せると聞くと、ついつい挑戦したくなってきますよね。
ダイエットって、自分の目標を達成した時が、本当のスタートなのです
しかし、みんな同じ方法で痩せたり、キープできれば問題はないのですが…
人はそれぞれ体質や、生活習慣なども異なります。
その中で、ご自身に合ったダイエット、ボディーメイク方法が見つかれば効率がいいものです。
この方法が簡単に見つけられると、誰も苦労しないですよね！
僕は、自分自身の確実で、体質に合う方法を、初めてダイエットに成功した時からすると、15年かかって見つけました。
なぜかと振り返ると、巷で流行るダイエットに僕自身も敏感で、いろんなものに手を出し、ダイエット、リバウンドを
繰り返す、万年ダイエッターだったからです。（笑）
このような感じで、僕自身も身体に関し長年悩み、現在解決ができています。
もう一つは、栄養士業界を変えていきたい！！！！
管理栄養士はもっと評価されていいと思っています！！！
管理栄養士は素晴らしい職業なのに、低賃金、過労働など・・・
そんな状況も変えていきたいと思っています！
なぜ、僕がこのように思っているのかは次の記事で書いていきます＼(^o^)／
長くなりましたが、今後ブログで色々と、記事を書いていこうと思いますので、
よかったら読んでいただき、今後の参考に少しでもなればと思います！