こんにちは


今日も 見ていただきありがとうございますニコニコ


nakatanダイエット記録


2011年5月1日118キロ 6月1日107キロ 7月1日101キロ 8月1日88キロ


9月1日85キロ  年10月1日82キロ 11月1日80キロ 12月1日79キロ 


2012年1月1日78キロ  2012年2月1日78キロ  2012年3月1日78キロ 


2012年4月1日80キロ  2012年5月1日79キロ  2012年6月1日79キロ


2012年7月1日79キロ   2012年8月1日78キロ  2012年9月1日78キロ


2012年10月1日78キロ 2012年11月1日77キロ 2012年12月1日77キロ


2013年 1月1日77キロ


年末に食べすぎて体重増加、なかなかやせません。


                  今現在79キロ  

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nakatanのつぶやき

   タイランド


タイでたまに見かけますが、洗濯屋さんです。


この辺りだと洗濯物Kg当りいくらとかになるかと思いますが、かなり安いんじゃないかな、、、


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