こんばんは。
本日もおかげさまで無事に出勤できました。
今日は頭痛、腹痛で体調悪かったです。。
弱まってくれましたが、
まだアップダウンあります
ジム通い中心でヨガが疎かになったのが原因かもです。今日はじっくりヨガやります。
身体鍛えつつ自律神経を大切に行きます。
今日はダメなりに何とか10名以上の方々と話をし、合意とったうえで仕事も進められました。
体調悪い日は無理しませんが、
一度自分で決めた目標は守ったほうが
精神的にも高まるので一歩前向きになれました。
明日からも休まず、
しっかり出勤できるよう自分に優しく行きます！
今日もお疲れ様でした。