おはようございます
（酒田市21℃ 
）
昨日の晩ごはん
メインは、
白菜豚肉アスパラとかのうま煮
久々に、かぼちゃ煮
漁師さんに頂いたお魚で、
かわはぎ焼き
具沢山味噌汁
昨夜は、こんな晩ごはん
旦那は、
晩ごはん後に、
これを食べ、
次に、
これ食べた
食後に2つもどら焼き食べた
そして、
この後に、
ヨーグルトも
なのに朝は体重は増えないから羨ましい
でも体脂肪は増えてますよ
食べても次の日に、
また仕事で体を動かして燃やすから、
体重維持出来るんですよね～
動かない仕事だったらすぐ病気になるわ
おまけ
昨日
旦那が義母の家の見回りに行ったら、
梅が、今年も鈴なりでした～
早めに間引きして、
間引きした梅をカリカリ梅にしなくちゃ
素敵な週末を