おはようございます
（酒田市27℃ 
）
昨日の晩ごはん
メインは、
漁師のK徳丸さんに頂いた沖キスで、
沖キスの塩焼き
めちゃくちゃ美味しかったです
いつもすみません
ありがとうございます美味しい
あとは、
週末に畑の玉ねぎを収穫したとき、
小さい小玉ねぎも結構あって
その小玉ねぎで、
トマトと小玉ねぎのスープ
トマトから良い出汁が出て健康的なスープ！
買っていた、
棒ギョウザ＆ブロッコリー焼き
昨夜は、こんな
晩御飯でした
題名の【眠れなかった理由】ですが、
おとといの夜、
すごく暑くて暑くて
でも電気代高騰だし、
クーラーは早いかと扇風機を点けたの
この扇風機
ツイッチを点けると、
こんな感じに点灯💡
部屋が明るいと、
この位の灯りなのですが、
電気を消して真っ暗にすると、
こんなにも明るくて
夜中に何度も目が覚めて、
まぶしくて起きた
安眠妨害
結果、
暑かったけど扇風機を消して寝たし
そんでもって、
睡眠の妨げは許せないので、
昨夜は、
絶対に爆睡したいから
灯りの部分にガムテープを貼ってみた
ガムテープ１枚じゃ
まだこんなにも明るいじゃないの
やばッ
これじゃダメだ
そんでもって、
ガムテープを６枚ほど重ねて貼ったら
やっとここまで遮断出来た
笑
旦那からは、
素直にクーラー点ければ！？と
本当にその通りで
電気代をケチらずに、
クーラー点ければ良いのにね～私
私は、
寝る時にお部屋を真っ暗にして寝るので、
普段から、
テレビの電源の灯りの所にも、
眼鏡ケースや芳香剤で隠して寝てます
とにかく、
睡眠の妨げはストレスなので、
ゆっくり寝るためには色々頑張るのです
が、
昨夜はそこまで暑くなかったｱﾊﾊﾊﾊﾊﾊ
今朝はそんなお話でした
素敵な火曜を