おはようございます
（酒田市8℃ 
のち
）
昨日は、
ニュースで、
小林製薬のサプリメントの、
【紅麹】を飲んで、
重篤な病気の方が出たと知って
（ブロ友たりょさんから教えてもらった！ありがとう）
とってもとっても驚きました
私は毎日、
DHCの紅麴を
飲んでいますが、
怖くて、
昨日から飲んでません
笑
今の所DHCさんからはそういう情報がないけど
なんだかもう飲めません
前にブログで、
紅麴を飲んでコレステロール値が下がったと、
私、ブログに書いたのよ！
実際、本当に下がったから！
（たまたまだったのか？！）
私のブログを読んで紅麹を飲み始めた方、
いますか？
いたら、すぐに止めた方がいいです
なんだか
すみません
サプリメントって手軽に栄養補助として、
簡単に手に入るし、
手軽に飲める！
しかし、
こういう事があると怖いです
とりあえず、
しばらくは、
サプリメント全面的に止めようと思います
ブロ友のあねごさんみたいに、
何でも食事でどうにかするのが一番ですね
笑
(便秘とか…)
これからは私も、
あねごさんを見習って、
食事で体調の管理を頑張ろうと思います
昨日の晩御飯
昨日のメインは、
チキン南蛮
旦那が一人で全部食べました
揚げ焼きにしたチキンを切って器に盛って
チキンの上から、すし酢をスプーンでたらして
そのうえにタルタルソース乗せただけ！
レンチンした里芋の胡麻和え
ねっとりで美味しいね
キンピラゴボウ
ゴボウって大好き
ワサビ菜とワカメの味噌汁
昨夜は、こんな晩御飯
はじっこのうずらフライは、
たまたまスーパーで見つけて買ったの
うずらフライはたまに食べたくなる
本日、土曜だけど、
出勤
素敵な土曜を