ダイエット1/3

�ｻ���･��ｮ�ｼｮ������

�ｽ�������109.0kg ﾂ�

��ｹ��ｲ��� 94.0


���
�����ｳ����ｱ��ｹｳ�����｣��ｼ��������ｫ��ｳ


�����ｬ��ｼ�����ｳ��ｰ
�����ｳ��������ｬ��ｹ

�����ｬ��ｼ�����ｳ��ｰ�ｾ������ｭ�����､��ｳ


��ｼ
�����������������ｭ��ｳ��ｽ�����ｼ


�､�
��ｼ����ｭ������������ｳ��������ｳ����ｱ�����ｼｬ��ｩ�������､ｪ�ｭ������､��ｯ��ｩ�������｣ｯ


�����ｧ�����ｬ��ｼ�����ｳ��ｰ��ｪ�����ｪ��������ｴ�ｪｨ��｢ http�ｼ�//nakasu.daa.jp