ダイエット8/16

お今日のNさん

体重 108.5kg

腹囲 93.0cm


トレーニング
『OFF』


朝
梨、パン


昼
イカリングフライ、ウインナー、玉子焼き、煮豆、ご飯


夜
カレー、餃子、漬物


加圧トレーニングならなかす整骨院
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