ダイエット7/6

お今日のNさん

体重 108.5kg

腹囲 93.0cm


トレーニング
『OFF』


朝
マンゴー


昼
ご飯、メンチカツ、玉子焼き、煮豆、サラダ


夜
焼き魚、カレー、竹輪胡瓜、


加圧トレーニングならなかす整骨院
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