ダイエット6/11

今日のNさん

体重 108.5kg

腹囲 93.0cm


トレーニング
『OFF』


昼
回鍋肉、ウインナー、玉子焼き、ご飯


夜
手羽塩、サラダ、油揚げ焼き、島ラッキョウ


加圧トレーニングならなかす整骨院
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