ダイエット4/30

今日のNさん

体重 109.5kg

腹囲 93.0cm


トレーニング
『OFF』


朝
パン


昼
おにぎり

トンカツ定食


夜
カニ玉、タケノコの煮物


加圧トレーニングならなかす整骨院
http：//nakasu.daa.jp？