ダイエット1/30

体重 108.0kg

腹囲 94.0cm


トレーニング
『OFF』

朝
バナナ

昼
ウインナー、コロッケブロッコリー、トマト、ポテトサラダ、ご飯

夜
ステーキセット


加圧トレーニングならなかす整骨院
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