日常的に
ストレスやモヤモヤを
感じてしまう・・・
とにかく疲れる・・・
その
原因の1つが
無意識にしてしまっている
自己批判です。
それは
家族だったり
ネットだったり
学校だったり
友達だったり
どこかからインプットしてしまった
情報からその基準に合わないから
自分を批判してしまっている。
理由なく完全なものでないと
感じてしまっています・・・。
自己批判を手放すということは
自分に誠実になる
ということでもあります。
自分に誠実になることができると
自分らしく生きていくことに
つながっていきます。
セッションでは
価値観、評価基準を見直しし
客観的にみることのお手伝いをしています。
言葉にして
吐き出すだけでも
体内に溜まったものは出ていきます・・・。
やっていることを
言葉にしていこうキャンペーン中！？
なので
また思いついたら書いていきますね😊
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コチラからお待ちしております💖
