私が私を人体実験♡

自称元理系女子であるルミたんの現在進行中の体調管理メニューとは…糖質制限♡病気ではありませんので心配しないでね

人体実験してま~す←と、とりあえず自分で驚きつつも趣味の一貫ですとでも言っておきます♥︎

お魚は鯖が好きでツルムラサキはやたら好き♥︎チーズはカマンベールかモッツァレラが好きで、たまにゴーダも食べます！

かぼちゃと舞茸の豆乳グラタンにはハマってしまったOIKOSのヨーグルはタンパク質多めに惹かれて好きで買っちゃう

今年の初秋刀魚はスーパーの人が焼いてくれたもの…どおりでキレイに焼けてるってわけ！！(ここだけの話ルミたんは魚たまに失礼するぞ)

レンコンはニンニクでシンプルに焼いて塩胡椒♥︎食物繊維～ふぅ(ノッテキタ♪)

ギリシャヨーグルトも好き♡黒胡麻きな粉をかけるのが定番♥︎きな粉もやたら好きな人間です♡soybean flourフゥ～～(°∀°)(このままlive会場にこのテンションをもっていけたらな♪早く誰かさんコンサートやってね♡)

この参鶏湯粥はフリーズドライのお湯を注ぐだけで簡単に作れるものなんだけど、奥様方がやたら欲しがる栄養素がたっぷり詰まってるものなの(気になる方はコメントください)

イチジクとスモークチキンのサラダはデパ地下のサラダ専門店のものでドレッシングがフランソワーズとかのネーミングで美味しかった(このネーミング本当か！？)

これは私の朝メニューとお揃いで作ってあげたお弁当(タッパーに入れただろ)

ポーチドエッグって、コーヒーのフィルターの袋に入れて茹でると簡単ね(ヒルナンデス情報だろ)

ちょっと脱線しますがこの顔のシリーズやばくない！？

個性的♥︎

話に戻ります←冷静さを取り戻す。

お肉があまりない気がするけど、お肉は焼肉屋さんでお肉ばかりを食べて帰っくるのをやってますお肉に集中して食べている時間はなんて最高なのでしょう←泣くほどですよ。

というわけで…キモ顔シリーズに翻弄された落ち着きのない文章(人生も)になりましたが、人体実験はやたら好きなほうでして←この顔使うと本当にいかがわしいのでこの辺で退散

まことに失礼致しましたm(._.)m

心の声は小文字にしとけば良かったですね(するべきだった)

私の字が好きな人♡

私、今日初めて会った人にいきなり告白されたんです( *˘ ³˘)♡♡♡

その方、会ったこともない私をなんで好きになったと思いますか

私の書いた字を見て、いつかお会い出来たら伝えようと思って、その日をずっと心待ちにしていたというのです

…✍(・ω・o)私の字

こんな告白は生まれて初めて

その方は受け付けの人で、私が書いた資料を見てなんて丁寧に字を書く人なんだろうと…私の字に感動して、絶対会えたら伝えたかったそうなの♡♡私の字が好きだって言うの

本当に！？！？

私、字は上手くないの。褒められたこともないのにwww

こんなの人生初

その方が余りにも熱く語るので私もビックリするばかり

私の字に惚れた人なんてもう一生現れませんよ（笑）一生忘れないかも♡♡なんて話しながらサヨナラしました☆*｡ﾟ

単に褒め上手な人だったのかも知れませんそれか、視力がめっちゃ悪いか、変わってる人

お世辞だろう！と思いながらもちゃんと受け止めて、めっちゃ喜んで帰るルミたんでした

自分のどこに目を留められるか…本当に予測不可能になった

自分が大したことないと思ってる部分でも、誰かにとっては最高に良かったりするのかも知れませんね

だから、自分で自分のことは評価できないんだなぁと思いました

誰かの評価に怯えてた日々がなんだかちっぽけに思えてきたよ

やっぱり、丁寧に誠実にという気持ちは誰かの心に届くもの確かにそう思えた1日でした

この地球には、あなただけが見てる私っていうのが存在するみたいだ♡

誰もが認めてくれるものが最高のものなのかもしれないけれど、たった1人だけにっていうのもある意味、誰もに勝るパワーがあることに気づいちゃった

今日も意味のある1日

イルカが私を待っている♡

昨晩というか、起きる間際に見ていた夢が１日中忘れられなくています

その夢はイルカと一緒に泳いでる夢だったのですなんだかとても不思議な感覚でした☆*｡ﾟ

一匹のイルカが私の背中を押して水の中にいる私を連れて行ってくれている感じで、とても大人しく優しいイルカさんに、とても安心して導かれていました

起きてしばらく幸せな気分でした

それから、今はイルカに会いたくて仕方なくなりました

何か意味があるのかなぁって思うくらい夢が鮮明で気になって仕方がない❤︎"

何か未来へのヒントになっているのかも知れませんこの夢忘れないでいたいです☆*｡ﾟ

これは、イルカと一緒に泳げということだな単純な私はこう解釈します

イルカが私を待っている～

(画像はお借りしましたm(._.)m)

未来でお会いしましょう

こんばんは

秋ですね先日早くも栗入りのお赤飯を頂きました

ブログを振り返ってみると最近お食事の写真ばかりでしたね！実は糖質制限の食事メニューを試してるんです☆*｡ﾟ

今も引き続きやってます

理想の目標があるんです目標を達成するまでは諦めません！！絶対成功するってわかってるから

今まで、こうしたい！あんなふうになりたい！ってこと沢山あってちゃんとイメージして自分を信じて取り組んできたことって必ず達成出来てた

でも、心のどこかで無理かもしれないとか難しいかもなぁ…なんてことをイメージしていると何も変化がなかったんだ。そのことを思い出して、やっぱり良いイメージを思い描くことって1番大切だって確信した

人との出会いだって同じことが言えると思う何年か前、素敵だなぁと思っても声さえかけれず話すこともないのかなぁなんて思っていた人たちがいた。でも、途中からいつかこの人たちとの、距離を縮めたいと思うようになり勝手に思い描いていた

今、思ったことだけれど…あれから何年かして今は現実になってるんだ

今は、毎週のように会っているのだからね～( ¨̮⋆)あの頃の私はここまで想像することは出来なかっただろうね

でも、イメージし続けて願い続けた延長線に今があるということ☆だから、今は未来のなりたい自分を思い描くことが大事

たとえ誰に何と言われても、どう思われても自分のなりたい自分になる

例えば将来Hawaiiに住むことも自分のなりたい自分です♡今からHawaiiでの生活を思い描いているの

未来には本当のLove&Smileを体感している自分が必ずいる

ワクワクするとっても努力しがいのある目標をもって未来を切り開く☆*｡ﾟ

未来を創るのは自分

そんなことを思って今はで生きています理想の未来でお会い出来るのを楽しみにしています

体調管理メニュー★*ﾟ

まだやってた

まだまだやる

とうとう…

食事の記録ブログと化したか

ムフフフフ

鶏ささ身と梅は合いますね

ホタテのさっと煮は簡単に魚介類が取れるし好きなメニュー♡豆乳に黒胡麻きな粉を混ぜたのもなかなかイケますぜぃ

ﾌﾞﾗｯｸｵﾘｰﾌﾞはサラダにいいアクセントになってくれます

鮭とごぼうの味噌煮はと～っても簡単❤︎"

根野菜がやっぱりｲｲﾈ!大豆から良質のタンパク質も採れる¨̮♡

ジャガイモは粉チーズ、塩コショウ、豆乳グルトと和えてるの

今の時代は豆乳から作ったヨーグルトがあるのね～( ¨̮⋆)牛乳はなるべく飲まないようにしてるから助かるの

メニューのプチ情報を入れてみました✩

食の記録ブログは続くのかな

どうだろうね…

体調管理メニュー★*ﾟ

ひきつづき…

体調管理メニュー★*ﾟ

まだやってました

バランスよく食べれるように炭水化物と糖質をなるべく減らしてる

ひじきときのこ合いますね！

鶏胸肉と粒マスタード相性良し♡.。

細かく刻んであるのはエリンギエリンギのソースで牛モモ肉を食べました！

Happy Summer Season

夏を満喫出来てるかな

私はね…

花火は車で移動中に遠くから見えたのと、イベントに出た時に会場で上がる花火を物凄く近くで見れました

お祭りには行けてないかな

海は入ってないけど行ったよ

かき氷は日光の天然氷のかき氷を食べたよ天然氷はね、頭がキ～ンってならないの美味しかったなぁ

山も行ったよ←富士山じゃないけどωω牧場で動物とも触れ合ったなぁ

釣りもした

夏が旬の天然の岩牡蠣も食べた

キャンプが行けなかった

夏のSALE品を物色出来た

浴衣が着れてないなぁ

タイミングがあるからね

でも、楽しく過ごせてればそれで良しでしょう

なんだか絵文字が新しく増えてたので使ってみました

二度と戻らない今年の夏がみなさんにとってHappyな思い出をたくさん残せる季節となりますように

大変な夏もきっといい思い出になるはず

大好きな夏

体調管理メニュー★*ﾟ

引き続きやってます

ヨーグルトには黒胡麻きな粉をかけてるよ( ´͈ ᵕ `͈ )

目玉焼きには黒ごま塩胡椒をかけてる❤︎"

海苔やひじきなどの海のものはｲｲﾈ！

外食では天然の岩牡蠣をご馳走になったよ生で♡.。

バター焼き♡.。

めちゃくちゃ大きい牡蠣でめちゃくちゃ美味しく頂きました(o'ч'o)ŧ‹"ŧ‹"♡

フライングBirthday☆

明日の8月23日が私の誕生日なのですが、3日も早く誕生日プレゼントを歳下の可愛い子ちゃんからいただいてビックリ

私、バタバタしてて誕生日近い事忘れてましたなのに覚えてくれている人がいるって嬉しいですね

paul&joeのコスメ好き♡

＊hair&bodymistとnailpolish＊

私が踊る時に赤のネイルをしてたので、それも覚えててくれたなんて、なんて嬉しいんでしょう

テンションアゲアゲアゲアゲピッピ

だけど、明日はまた年輪刻んじゃう‼︎ふぅ～♡₍₍ ◝(・ω・)◟ ⁾⁾♡

お年頃

今年は我が家の庭にある木に咲く花がいつもより綺麗に咲いてるんです

朝、外に出て見上げたら空といい雰囲気を作っていました

誕生月の8月がいちばん好きかもしれません