スマイリーズの練習日記
5月11日(土)
9:00〜18:00 旧上高田小学校
おはようございます！。
先週までの強化練習を終え、通常の練習日。
大変にうれしいことに、体験希望の子たちがたくさん連絡いただき、本日は3名を新たに迎えての練習になります。
おそらく、ハイキューの影響があると思いますが…。
また、卒業した先輩も一緒に来てくれて、本当にうれしいですね。
そして今日は、コーチがお仕事の都合で前半不在となります。みんなで協力し、キャプテン中心にしっかりと練習を進めていきましょう。
本日のスタートは9名です。
◆本日の予定
12:30頃 休憩（お昼タイム）
13:35 後半練習スタート
15:30頃 休憩（おやつ）
17:40 片付け
18:00 終了
準備
人数も少ない中、30分くらいで準備できました。
アップ開始
今日はみんなで声を出して頑張るということでした。
ミーティング
コーチ到着！
＜コーチより＞
ネットの準備、この人数なら25分、もっといれば20分、高みを目指そう！！
とにかく元気にやりましょう！
無駄な声ではなく、必要な声を出しましょう！！。
お昼休憩 
お昼の休憩では、運動会のソーラン節を練習してます
今日は卒業した先輩がたくさん来てくれています。体験の子もいるので、基本の練習 ★レシーブ！
走りこんで、ボールをキャッチする。
久々の顔が見られました。
お越し頂きありがとうございます。
休憩（おやつタイム）チームを分けて、チャンスボールからの動きの練習レシーブ強化 コーチのOKがでるまで、一人集中練習です。
※声も出しながら、諦めないで追いかけること！
みんな意外と、取れるまでのスタミナ勝負が好きなのかな？ 「次誰やる？」と言われる前に「はい、はい」と言ってコートに入ってきます。いい流れ。
アタックボールや、フェイントなど、左右前後に振られるボールを拾う。
＜コーチの一言＞
君たちの、絶対負けないぞという意地を見せて欲しい！！
攻撃の形を作ってください！！
攻撃の形を作ってください！！
参加した体験の子も、大きい声が出ててよかったですね！
男子 vs 女子のゲーム形式での練習
練習終了・片付け・ダウン
体育館に挨拶をして、ミーティング
＜コーチから＞
19日、上級生は、代表で練習試合させてもらうことになります。
代表という自覚をもって頑張ろう！
下級生は、次の試合に出られるようにしっかりと力をつけるように練習頑張ろう！！
下級生は、次の試合に出られるようにしっかりと力をつけるように練習頑張ろう！！
本日の練習もお疲れさまでした。
明日は令和小で、9:00-15:00となります。
しっかり体を休めて、また明日頑張りましょう。
🏐部員募集中🏐
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