これは息子ちゃんが1歳8ヶ月ちょっと前の時。
ベビーベッドから布団で寝るようになってから、運用があまり上手くいかず。
ある程度遊んで(大体19時半までの1時間位)布団に連れていっても泣いて、泣きつかれて眠るような感じでした
泣いていて可愛そうにも感じましたが
ぐっと堪えて。様子見。
添い寝は一切なし。
我が家は、
生まれた時から
独りで寝るシステム。
そこで息子ちゃんとの寝るまでのスケジュールを以下に改善。
・17時半 お風呂
湯船で一緒に遊ぶ
ココがポイント
・18時前 夕飯&歯ブラシ
・18時半
部屋を暗くしてココがポイント
電気カーペットの上でココがポイント
絵本や一緒にゴロゴロして
・19時半 布団へ
湯船でスキンシップ
夕飯はお風呂の後がいいらしいです。
そして寝る1時間前には部屋を暗くして
暖かくなると寝くなる
そして頭を使う(絵本)と眠くなる
大人と同じだ
なるほど
これを始めて3日後には
自分から無言で布団へ。
翌日、無言で布団へ。
さらに翌日、『寝る
』と言って布団へ
びっくりしましたが効果
注意
うちの息子ちゃんには効果がありましたが、全てのお子様とは限りません
