朝食からスタート。
今更ですが、
温められたものと冷たいものを当時に保管するため、１つのプレートが半分に分かれていたのだ
説明下手ですが、右側が冷たいもの用なら左側は温かいもの用という状態で、温度保管されているということだ
なんてサービスがきめ細やか
朝食後は、退院検診
内診と会陰切開の傷も
問題なし
便秘→下痢を起こすくらい、強力
な薬
な薬会陰切開の痛み→痛み止
浮腫みは半端ないので
→漢方薬
→漢方薬を処方してもらう。
旦那さんに、要らないものを渡し、
帰りの服を受けとる。
なぜなら、来てきたデニムが浮腫みで入らなそうだからだー
それくらい浮腫み半端無いっす
それくらい浮腫み半端無いっすまるで象の足とはこのこと
午後一授乳の前に、沐浴指導を受ける
本当は、旦那さん担当なので、旦那さんに受けて欲しかったけど、コロナのため不可なので、渡しが指導できる位頑張って教わらないとー
区での両親学級では、外洗いでしたが、
病院では、内洗いでした。
私の家では外洗いがいいかなと思ってます
いきなり本番指導を受けつつ、初めて息子を水の中へ
指導を受けつつ、初めて息子を水の中へ息子もギャーギャーわめきます
暴れます
言われるままにやるのが、手一杯
顔 目の回り、おでこからほほからあご→頭を洗う→首、胸、お腹→背中→腕から手→太ももから足先。
なんとなく完了
そして授乳&オムツ替え
今日はまだうんちが出てないので、ワセリンを付けた綿棒で刺激を与えると
ぶりぶりっとうんちが出ました
臭いはほとんどしないです
ぶりぶりっとうんちが出ました臭いはほとんどしないですスッキリした息子
今回は、搾乳にチャレンジ
みずから乳首を絞って、手作業で哺乳瓶へ
10ミリリットル位取れました
かなり黄色でチーズみたい。とろーり粘性が確かめ。次回の授乳の時に保管しました。
その後は息子も部屋へ連れて帰り昼御飯
相変わらずヘルシー
次の授乳までにシャワーをすませると、
おやつ登場
17時の授乳&オムツ替は
母乳18ミリリットル。昨日の３倍
そして、入院最後の夕飯だぁ。
でも、食べてばかりそれだけ授乳には、エネルギーが必要なんだなと。
それだけ授乳には、エネルギーが必要なんだなと。ご飯は毎回220グラム、炭水化物多めな感じ。
鰆の西京焼きが美味しかった
もちろん息子も一緒
20時の授乳&オムツ替は
母乳が14ミリリットル。
助産師さんに退院後の授乳について聞くと、
私の場合は10日目までは母乳を20ミリリットルとして、不足分をミルクで補うとのこと。
10日目まで1回に産後日数×10ミリリットルなのだ。それを8回以上が理想。
10日以降は1回に100～120ミリリットル。ミルクは母乳後に飲めた分だけでいいとのこと。
そんなにミルクが必要だったとは
最初からそんなに出るわけ無いですもんね
旦那さんにミルクを買ってきてと依頼した
退院後は、聞く人がいないので、いっぱい学習しておかないとなー
最後の修行に努めたいと思います