今日は午後から港区の両親学級へ参加。
場所は南麻布～
沐浴の指導が受けられます
旦那さんにやってもらいたいので、
指導が受けられてありがたい。
まずは妊婦体験。
妊婦さん
重りは7キロ
意外とキツイ❓❗
意外とキツイ❓❗ニュータント タートルズ笑
起き上がるのを体験。腰にくるー
次にお待ちかねの沐浴。
外洗いの方法が受けられます。
まずはオムツを取る、着けるの練習。
止めのテープは半分に折っておくと、
他にくっくかない。
上手にできましたーご苦労様でした
引き続き、沐浴。
顔を洗ってから、脇に抱えて頭を洗います。
全身を洗ってから、
湯船で流します。気持ち良さそうな
おーい。足が曲がりすぎだよー
でも、一生懸命やっている旦那さんの姿に
授業を終え
帰りに近くのスーパーへ。
見てるだけで楽しくなるスーパー。
おしゃれなものが揃ってますー
自動販売機の品揃えも独特👍
👍
夕飯にチキンウイングを購入
オーブンで焼いてるので、
脂っぽくなく、スパイシーでオススメ❗
葉酸もお忘れなくー☺️
