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12Aug
- 神宮花火大会
  おはようございます。桃園なかの歯科クリニック🦷のいげたみわこです。一昨日、神宮の花火大会を観に行ってきました。会場でみるのはグラウンドで観たのを含めると4回目です。今年から新国立競技場の関係上打ち上げ場所が変更になったそうです。沿道にも多くの人が繰り出していました。打ち上げ場所が変わったので、花火が見える場所が今までと変わったのではないかしら。大丈夫なのかなー。と思いつつ。途中、打ち上げが中断し、なんだろうと思っていました。暴発事故があったのですね。全く知りませんでした。打ち上げの最後の方は圧巻でした。本当は「たーまやーー‼︎」って叫びたかったのだけど…。やめました。久々に花火をみて感動しました。毎日暑いですが、負けずに過ごせますようお祈りします。----------------------------------------24時間ネット予約可: https://www.genifix.jp/momozono-nakano-dc-caa/「歯はなるべく削らない。抜かない。」をモットーに治療を行っています。すべての人に健口を！🦷歳だから仕方ない…。って諦めないで下さい！歯は正しいケアをしていれば確実に長く持ちます。いつまでもご自分の歯で美味しく食事をして頂きたい。歯やお口の健康等についてお悩みの方はお気軽にご相談下さい。桃園なかの歯科クリニック：電話 03(6382)6110HP URL: https://www.momozononakano-dc.com/Mail: info@momozononakano-dc.com東京都中野区中央5-40-18-1F(JR中野駅南口より徒歩7分。東京メトロ丸ノ内線新中野駅より徒歩6分。中央5丁目バス停より徒歩0分)≪診療時間≫平日 9:30～12:30 ／ 14:00～18:30火曜日・土曜日 9:00～13:30休診日／第１・3火曜日・第2・5土曜日・日曜・祝祭日緊急時駐車場あり(１台:お問い合わせ下さい。)ご予約はお電話もしくはインターネットにて承っております。ご連絡お待ちしています。☆中野区の歯医者さん(女医)☆〜地域医療に貢献したい！の気持ちで日々頑張っています。〜中野歯科医院中野区中央2-49-1303-3366-0382 も引き続きよろしくお願いします！
09Jun
- おかげさまで6か月
  こんにちは！🍑🦷桃園なかの歯科クリニック🦷🍑のいげたみわこです。おかげさまで開院して半年が経ちました。皆さまには開院してから今まで、こちらの手際が悪かったりなどで、多くのご迷惑をおかけしてしまいました。そんな中でも、気長にお待ちいただいたり、お声かけくださったりと、優しく見守って頂きました。皆さまのご厚意に深く感謝申し上げます。そして、これからは甘えずに、皆さまにより喜んでいただけますよう邁進していく所存でございます。治療に関してご不明な点やご質問、ご要望などがございましたら、何なりとお申し付けください。皆さまからの貴重なご意見をお待ちしております。今後ともどうぞよろしくお願いいたします。皆さまのご来院をお待ちしています。----------------------------------------「歯はなるべく削らない。抜かない。」をモットーに治療を行っています。すべての人に健口を！健康の源は食。歯をキレイな状態に保ち、いつまでもご自分の歯で美味しく食事をしましょう。歳だから仕方ない…。って諦めないで下さい！歯は正しいケアをしていれば確実に長く持ちます。歯やお口の健康等についてお悩みの方はお気軽にご相談下さい。桃園なかの歯科クリニック：電話 03(6382)6110HP URL: https://www.momozononakano-dc.com/Mail: info@momozononakano-dc.com東京都中野区中央5-40-18-1F(JR中野駅南口より徒歩7分。東京メトロ丸ノ内線新中野駅より徒歩6分。中央5丁目バス停より徒歩0分)24時間インターネット予約可: https://www.genifix.jp/momozono-nakano-dc-caa/≪診療時間≫平日 9:30～12:30 ／ 14:00～18:30火曜日・土曜日 9:00～13:30休診日／第１・3火曜日・第2・5土曜日・日曜・祝祭日緊急時駐車場あり(１台:お問い合わせ下さい。)ご予約はお電話もしくはインターネットにて承っております。ご連絡お待ちしています。☆中野区の歯医者さん(女医)☆〜地域医療に貢献したい！の気持ちで日々頑張っています。〜
09Apr
- 嗚呼…
  おはよう☀ございます。桃園なかの歯科クリニック🦷のいげたみわこです。日曜日のこと…。いつものようにジムのジャズダンススクールに向かいました。スタジオに着いて、マイバッグを定位置に置こうとしてチラッと中をのぞいたら…。ひえ〜〜〜っ！な、なんと、バッグの中が水浸し〜〜。布バッグだったため、バッグを持ち上げてみると、下も当然濡れている。いきなりパニック状態に陥った私。「す、水筒！(心の声)」(これです。)水筒を持ち上げてみると、ダダ漏れしてる。横になっていた水筒を慌てて縦に。しかし、時すでにおそし。ここで、やっと気づく。嗚呼…。水筒のパッキンが……昨日洗って家に置いたままだ…そりゃ、漏るでしょ。横にしたら流れ出ちゃうでしょ。行き帰りのバッグの中でほぼ漏れていなかったのが不幸中の幸。そして、水だったことも幸い。スタジオの外にまで、水は垂れていて、慌てて拭きに行きました。スタジオの中は友人が協力してくれて、拭いてくれました。ありがとね。レッスンが始まる前に大汗かきました💦。水筒の水を飲んでみたら残りはふた口程度でした。どんだけこぼしたんだ〜〜。ま、これも楽しかろう。今日も一日素敵な日が過ごせますように一日一笑！----------------------------------------「歯はなるべく削らない。抜かない。」をモットーに治療を行っています。歳だから仕方ない…。って諦めないで下さい！歯は正しいケアをしていれば確実に長く持ちます。いつまでもご自分の歯で美味しく食事をして頂きたい。歯やお口の健康等についてお悩みの方はお気軽にご相談下さい。桃園なかの歯科クリニック：電話 03(6382)6110HP URL: https://www.momozononakano-dc.com/Mail: info@momozononakano-dc.com東京都中野区中央5-40-18-1F(JR中野駅南口より徒歩7分。東京メトロ丸ノ内線新中野駅より徒歩6分。中央5丁目バス停より徒歩0分)ネット予約可: https://www.genifix.jp/momozono-nakano-dc-caa/≪診療時間≫平日 9:30～12:30 ／ 14:00～18:30火曜日・土曜日 9:00～13:30休診日／第１・3火曜日・第2・5土曜日・日曜・祝祭日緊急時駐車場あり(１台:お問い合わせ下さい。)ご予約はお電話もしくはインターネットにて承っております。ご連絡お待ちしています。☆中野区の歯医者さん(女医)☆〜地域医療に貢献したい！の気持ちで日々頑張っています。〜中野歯科医院中野区中央2-49-1303-3366-0382 も引き続きよろしくお願いします！
04Apr
- これはいい‼️
  こんばんは！桃園なかの歯科クリニック🦷のいげたみわこです。🌸皆さんはお花見はされましたか？東京(中野区)では先週末が見頃…。と、思っていたら、今週に入り寒い日が続き、まだまだ見頃が続いています。今週末もなんとかいけそう！しかも暖かそうだし。^_^お花見するにはちょうど良いかも〜〜！さて、皆さんは歯磨きの時に「デンタルフロス」をお使いですか？桃園なかの歯科クリニックではデンタルフロスのご使用をおススメしています。そして、デンタルフロスの中でもこちらのフロスが最強です！^_^じゃ〜〜ん‼️ ( たらラ、ラったら〜〜！)フロアフロス〜！これを使えば百人力。👍桃園なかの歯科クリニックでは、このフロスを使い始めてから「歯ぐき状態が劇的に改善した人が続出です。」このフロスを使ったことがないけど、興味のある方は是非お声かけ下さい！桃園なかの歯科クリニックの、優し〜〜くて可愛い歯科衛生士たちが丁寧にお教え致します。歯はなるべく削らない。そして抜かない。🦷 ←これ、モットーもし、歯医者さんに抜きましょう！と、言われたら。本当に抜かなきゃいけない歯ですか？と、聞いて欲しいです。そのくらい聞いちゃっていいんです。抜くか抜かないかはご自身で決める事だと私は思っています。ご自分の歯をどうか大切になさって下さい。ご自分の歯はご自身で守りましょう！フロスの話から、ちょっと脱線してしまいました。桃園なかの歯科クリニックでは「画一的ではない、その方に合った治療法」をご提案することを心がけています。人それぞれ、歯並び、かみ合わせ、骨格が違います。噛む力も異なります。食事をする時間、食べる物や量、睡眠時間からその時の姿勢など、生活習慣も様々です。一人ひとりの生活スタイルが多種多様なのに、同じ治療法があるでしょうか。あるはずないですよね。ですので、歯ブラシのチョイスも患者さまごとに異なります。ケアの方法もそれぞれ異なるということです。その方に合ったケアの仕方もお話しさせて頂きます。ご自身で正しいケアをするだけで、お口の状態は劇的に改善します。これ、本当のことなんです。「痛くなってから行く歯医者」から「痛くならないようにするために行く歯医者」へ少しでも多くの方にそうなって欲しいと願っております。今週末も、素敵にお過ごしください！----------------------------------------「歯はなるべく削らない。抜かない。」をモットーに治療を行っています。歳だから仕方ない…。って諦めないで下さい！歯は正しいケアをしていれば確実に長く持ちます。いつまでもご自分の歯で美味しく食事をして頂きたい。歯やお口の健康等についてお悩みの方はお気軽にご相談下さい。桃園なかの歯科クリニック：電話 03(6382)6110HP URL: https://www.momozononakano-dc.com/Mail: info@momozononakano-dc.com東京都中野区中央5-40-18-1F(JR中野駅南口より徒歩7分。東京メトロ丸ノ内線新中野駅より徒歩6分。中央5丁目バス停より徒歩0分)≪診療時間≫平日 9:30～12:30 ／ 14:00～18:30火曜日・土曜日 9:00～13:30休診日／第１・3火曜日・第2・5土曜日・日曜・祝祭日緊急時駐車場あり(１台:お問い合わせ下さい。)ご予約はお電話にて承っております。ご連絡お待ちしています。☆中野区の歯医者さん(女医)☆〜地域医療に貢献したい！の気持ちで日々頑張っています。〜中野歯科医院中野区中央2-49-1303-3366-0382 も引き続きよろしくお願いします！
12Mar
- ユーミンライブ in武道館
  おはようございます！桃園なかの歯科クリニック🦷のいげたみわこです。---------------------------------------------------------こんな記事を見つけました。(3/18追記)松任谷由実を武道館で観た---------------------------------------------------------ユーミンのライブに行ってきちゃった。今回のテーマは「タイムマシーン」ユーミンと一緒にタイムマシーン旅行に出かけた気分でした。異次元に連れていかれたかのよう…。(すぐその気になる笑)ユーミンが奇抜な衣装で登場するのですが、一緒に行った友人が隣でクスクスっと笑っていました。だよねー。いいんです。それで。ライブではユーミンが「まだまだアイデア💡が浮かんでくる。」と話していました。素晴らしい‼️です。今後の活動も楽しみです。人を元気にさせる。人に勇気を与えられる。人にパワーを与えられる。そんなユーミンが大好き。また頑張ろうって思える。ありがとう！さあ、今日も頑張ろうっと。一日一笑！素敵な一日でありますように。----------------------------------------「歯はなるべく削らない。抜かない。」をモットーに治療を行っています。歳だから仕方ない…。って諦めないで下さい！歯は正しいケアをしていれば確実に長く持ちます。いつまでもご自分の歯で美味しく食事をして頂きたい。歯やお口の健康等についてお悩みの方はお気軽にご相談下さい。桃園なかの歯科クリニック：電話 03(6382)6110HP URL: https://www.momozononakano-dc.com/Mail: info@momozononakano-dc.com東京都中野区中央5-40-18-1F(JR中野駅南口より徒歩7分。東京メトロ丸ノ内線新中野駅より徒歩6分。中央5丁目バス停より徒歩0分)≪診療時間≫平日 9:30～12:30 ／ 14:00～18:30火曜日・土曜日 9:00～13:30休診日／第１・3火曜日・第2・5土曜日・日曜・祝祭日緊急時駐車場あり(１台:お問い合わせ下さい。)ご予約はお電話にて承っております。ご連絡お待ちしています。☆中野区の歯医者さん☆〜地域医療に貢献したい！の気持ちで日々頑張っています。〜中野歯科医院中野区中央2-49-1303-3366-0382 も引き続きよろしくお願いします！
07Mar
- トマトのサラダ〜〜！
  こんばんは。桃園なかの歯科クリニック🦷のいげたみわこです。この間千葉に行った時、直売所で購入したトマト🍅🍅🍅🍅🍅びっくり‼️甘いのなんのって。「美味しか〜〜。」トマト単体でも美味しいのだけど、この日は自家栽培のブロッコリースプラウトと共に。さらにヘルシー感と美味しさ度が高まります。ブロッコリースプラウト🥦のタネはたーくさんあるので、これからも栽培していく予定です。あったかくなったら、早く成長するかしら…。----------------------------------------「歯はなるべく削らない。抜かない。」をモットーに治療を行っています。歳だから仕方ない…。って諦めないで下さい！歯は正しいケアをしていれば確実に長く持ちます。いつまでもご自分の歯で美味しく食事をして頂きたい。歯やお口の健康等についてお悩みの方はお気軽にご相談下さい。桃園なかの歯科クリニック：電話 03(6382)6110HP URL: https://www.momozononakano-dc.com/Mail: info@momozononakano-dc.com東京都中野区中央5-40-18-1F(JR中野駅南口より徒歩7分。東京メトロ丸ノ内線新中野駅より徒歩6分。中央5丁目バス停より徒歩0分)≪診療時間≫平日 9:30～12:30 ／ 14:00～18:30火曜日・土曜日 9:00～13:30休診日／第１・3火曜日・第2・5土曜日・日曜・祝祭日緊急時駐車場あり(１台:お問い合わせ下さい。)ご予約はお電話にて承っております。ご連絡お待ちしています。☆中野区の歯医者さん☆〜地域医療に貢献したい！の気持ちで日々頑張っています。〜中野歯科医院中野区中央2-49-1303-3366-0382 も引き続きよろしくお願いします！
02Mar
- 桃の節句
  こんばんは。桃園なかの歯科クリニック🦷のいげたみわこです。先日、大家さんがこちらを持って突然！病院に現れました。(これは本日の画像)花が咲き始めています。「これ、なんだかわかる？」「それらしき」出で立ちの植物…。「も…。もも🍑ですか？」「そう！花屋さんで、桃があったので！！」(大家さん、ここで無邪気な笑顔)嬉しいではありませんか！当院は桃園なかの歯科クリニック桃園です。そのお心遣い…。粋な計らい…。素敵です。私は真似できないな〜〜。ありがとうございました。蕾だった花たちが咲き始めました。是非、見にいらして下さい！通りからも眺められます。----------------------------------------「歯はなるべく削らない。抜かない。」をモットーに治療を行っています。歳だから仕方ない…。って諦めないで下さい！歯は正しいケアをしていれば確実に長く持ちます。いつまでもご自分の歯で美味しく食事をして頂きたい。歯やお口の健康等についてお悩みの方はお気軽にご相談下さい。桃園なかの歯科クリニック：電話 03(6382)6110HP URL: https://www.momozononakano-dc.com/Mail: info@momozononakano-dc.com東京都中野区中央5-40-18-1F(JR中野駅南口より徒歩7分。東京メトロ丸ノ内線新中野駅より徒歩6分。中央5丁目バス停より徒歩0分)≪診療時間≫平日 9:30～12:30 ／ 14:00～18:30火曜日・土曜日 9:00～13:30休診日／第１・3火曜日・第2・5土曜日・日曜・祝祭日緊急時駐車場あり(１台:お問い合わせ下さい。)ご予約はお電話にて承っております。ご連絡お待ちしています。☆中野区(新中野)の歯医者さん☆〜地域医療に貢献したい！の気持ちで日々頑張っています。〜中野歯科医院中野区中央2-49-1303-3366-0382 も引き続きよろしくお願いします！
04Feb
- 恵方巻き食べましたか？
  おはようございます。🦷桃園なかの歯科クリニック🦷のいげたみわこです。皆さんは昨日「恵方巻き」を食べましたか？恵方巻き、10億円分廃棄　関大名誉教授が推計（共同通信） - Yahoo!ニュースhttps://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190201-00000123-kyodonews-sociテレビで恵方巻きの大量廃棄のニュースを見ました。昨日は午前中ダンスをしに中野に行きました。昼過ぎに丸井(デパート)に行ったところ、たくさんの恵方巻きが特設コーナーで売られていました。ホントにたくさん並んでいました。地下にスーパーがあるので、おそらくそちらでも売っていたに違いありません。夕方別のスーパーに行くと、予想通り、特設コーナーとお寿司のコーナーの二箇所！で恵方巻きが売られていました。「あと何時間かでこんなに売れる？」見るからに売れ残りそうです。閉店間際に見てみたかったです。値下げ合戦でどれだけ売れるでしょうか。見込み販売をちゃんとしているのでしょうか。昨年度売れた分とほぼ同じ量だけ仕入れれば良いと思います。皆で、無駄をなくすことに意識を持っていくことが大切なのかなぁ。と感じました。関東地区で恵方巻きを食べるようになったのは最近のことではないでしょうか。少なくとも我が家は昔は豆まきだけだったよ〜〜。イベント好きの日本人…。ここ最近のハロウィンイベントといい…。「何か」もっと大切？なことがあるのではないでしょうか。さて、恵方巻きたち。次の日にカットして太巻きとして売れないもの？50%OFFとかにして…。もったいない。そうはいかないのかしら…。私は結局「恵方巻き購入」せめて協力。東北東を向いてガブっとね。しました。いいことあるかしら〜〜？一日一笑！今週もステキな一週間になりますように----------------------------------------「歯はなるべく削らない。抜かない。」をモットーに治療を行っています。歳だから仕方ない…。って諦めないで下さい！歯は正しいケアをしていれば確実に長く持ちます。いつまでもご自分の歯で美味しく食事をして頂きたい。歯やお口の健康等についてお悩みの方はお気軽にご相談下さい。桃園なかの歯科クリニック：電話 03(6382)6110HP URL: https://www.momozononakano-dc.com/Mail: info@momozononakano-dc.com東京都中野区中央5-40-18-1F(JR中野駅南口より徒歩7分。東京メトロ丸ノ内線新中野駅より徒歩6分。中央5丁目バス停より徒歩0分)≪診療時間≫平日 9:30～12:30 ／ 14:00～18:30火曜日・土曜日 9:00～13:30休診日／第１・3火曜日・第2・5土曜日・日曜・祝祭日緊急時駐車場あり(１台:お問い合わせ下さい。)ご予約はお電話にて承っております。ご連絡お待ちしています。☆中野区の歯医者さん☆〜地域医療に貢献したい！の気持ちで日々頑張っています。〜中野歯科医院中野区中央2-49-1303-3366-0382 も引き続きよろしくお願いします！
27Jan
- いとことランチ
  こんばんは。🦷桃園なかの歯科クリニック🦷のいげたみわこ(井下田美輪子)です。久々に会ういとこ(従姉妹)と、いつもは行かないようなお店でランチをしました。いとこはお店探しの名人です。麻布十番駅で降ります。(なんか、街の雰囲気がちが〜う)ここです。名前からすると、「ここにレストランあるの？」という感じです。会館は静かな雰囲気でした。クロークで上着を預け、レストランに向かいます。通されたのは4人がけのテーブル席で、『お庭を眺めながら』の配慮からでしょう。横並びの席にテーブルセッティングがしてありました。いとこと「おー。配慮が素晴らしい！」と、2人で小さな感嘆の声をあげました。お庭には桜の木が植えてあるようです。桜の時期にくると眺めが良いことでしょう。店名もそこから付いているのでしょうか。メニュー選びにたっぷりと時間をかけてチョイスしたのがこれらです。パン(ロールパンみたいなのと、イチジクのパンと、左のパンがとーーっても硬かったんです。手で割れないくらい。個人的にはイチジクのパンが美味しかったです。)お魚がプリプリとした食感で美味しかったです。見た目が綺麗ですよね。お皿がかなり熱くしてあったので、食材が温かいまま、最後まで頂けました。ソースとお魚の相性が良かったです。キレイデザートは洋梨。ボリュームがありました。これもまたきれいお食事を楽しみつつ、おしゃべりを楽しんで、ランチギリギリまでお邪魔しました。そのあと話し足りなかったので、麻布十番駅近くでお茶をして、お名残惜しいまま別れました。楽しいときは、あっという間です。お庭の散策もしました。癒しのひと時でした…。いとこの話がホントに楽しいので一日百笑くらいしたかしら？？？----------------------------------------「歯はなるべく削らない。抜かない。」をモットーにテーラーメイドの治療を行っています。歳だから仕方ない…。って諦めないで下さい！歯は正しいケアをしていれば確実に長く持ちます。いつまでも美味しく食事をして頂きたい。歯やお口の健康等についてお悩みの方はお気軽にご相談下さい。桃園なかの歯科クリニック：電話 03(6382)6110HP URL: https://www.momozononakano-dc.com/Mail: momozono.nakano.dental@gmail.com東京都中野区中央5-40-18-1F(JR中野駅南口より徒歩7分。東京メトロ丸ノ内線新中野駅より徒歩6分。中央5丁目バス停より徒歩0分)≪診療時間≫平日 9:30～12:30 ／ 14:00～18:30火曜日・土曜日 9:00～13:30休診日／第１・3火曜日・第2・5土曜日・日曜・祝祭日緊急時駐車場あり(１台:お問い合わせ下さい。)ご予約はお電話にて承っております。ご連絡お待ちしています。☆中野区の歯医者さん☆〜地域医療に貢献したい！の気持ちで日々頑張っています。〜中野歯科医院中野区中央2-49-1303-3366-0382 も引き続きよろしくお願いします！
12Jan
- 新年会
  おはようございます。桃園なかの歯科クリニック🦷のいげたみわこです。昨日は桃園なかの歯科クリニックが開院して初めての会食＝新年会でした。うっかり全員の集合写真を撮るのを忘れてしまいました。桃園なかの歯科クリニックの5-6軒南側に構えているイタリアン。『パスタトリアアレッシオ』におじゃましました。(ヤガラだったかな？身がしっかりしていて美味しかった〜。)(おこぜとレンコンのフリット。おこぜの身がプリプリ。骨せんべいにしてくれているので、全部食べられちゃいます。)(アーティチョークと鶏肉です。鶏肉がしまってて旨味が凝縮してて美味しかったです。)(リゾットも美味し〜。ハーブが効いてるんです。それが美味！)中野にこんな美味しい本格的なイタリアンがあったのね。正直、「本格的」が何なのか、よくわかりませんがワインも豊富に取り揃えているそうです。好みを言えば、それとお料理に合うワインを出してくれます。あー。ワインの写真忘れた。ドイツワインで美味しいのがあったのです。もう一回飲みたいな〜。皆、お酒が入り、沢山笑って楽しいひと時を過ごせました。一日百笑くらい笑った？優しく明るくて楽しいスタッフに恵まれて感謝です。今日もステキな一日を過ごせますように。一日一笑！----------------------------------------「歯はなるべく削らない。抜かない。」をモットーに治療を行っています。歳だから仕方ない…。って諦めないで下さい！歯は正しいケアをしていれば確実に長く持ちます。いつまでも美味しく食事をして頂きたい。歯やお口の健康等についてお悩みの方はお気軽にご相談下さい。桃園なかの歯科クリニック：電話 03(6382)6110HP URL: https://www.momozononakano-dc.com/Mail: momozono.nakano.dental@gmail.com東京都中野区中央5-40-18-1F(JR中野駅南口より徒歩7分。東京メトロ丸ノ内線新中野駅より徒歩6分。中央5丁目バス停より徒歩0分)≪診療時間≫平日 9:30～12:30 ／ 14:00～18:30火曜日・土曜日 9:00～13:30休診日／第１・3火曜日・第2・5土曜日・日曜・祝祭日緊急時駐車場あり(１台:お問い合わせ下さい。)ご予約はお電話にて承っております。ご連絡お待ちしています。☆中野区の歯医者さん☆〜地域医療に貢献したい！の気持ちで日々頑張っています。〜中野歯科医院中野区中央2-49-1303-3366-0382 も引き続きよろしくお願いします！
04Jan
- 旅行記
  こんばんは。桃園なかの歯科クリニック🦷のいげたみわこです。年末年始はスキー⛷に行ってまいりました。今年はコンディション良かったです。どこのスキー場でも、そこそこのpowder snowでした。近年、お正月は今ひとつだったような記憶です。ですので、かなり満喫できました。ただ、そんなにスキー熱が高い方ではなく、今シーズン初のスキーだった為、初日が終わるとすでに筋肉疲労でした。ダンスと使う筋肉が全然違うのです。当たり前ですが…。(^^;きつかった〜。午後はいつも大腿筋との闘いです。「もうダメ〜。」と思いながら斜面を頑張って滑り降りるのが心地よかったり…。笑これは朝焼けです。この時期の朝焼けはキレイ。2回目の蔵王温泉スキー場♨️蔵王がますます好きになりました。樹氷はモンスター。ゲレンデはマンモス。楽しめます‼️この間TVでスケート解説者の佐野稔氏が「仕事は楽しくしなきゃいけない。遊びはもっと楽しくなきゃいけない。」と、言っていらっしゃいました。その通りだと思います。客観的に、仕事に打ち込んでる人は、趣味や遊びにも打ち込むよなぁ。って思います。どうでしょうか。今年も、仕事頑張ります！周りの皆さまへの感謝の気持ちを忘れることなく。どうぞよろしくお願い致します。一日一笑！今日は笑いましたか？----------------------------------------「歯はなるべく削らない。抜かない。」をモットーに治療を行っています。歳だから仕方ない…。って諦めないで下さい！歯は正しいケアをしていれば確実に長く持ちます。いつまでも美味しく食事をして頂きたい。歯やお口の健康等についてお悩みの方はお気軽にご相談下さい。桃園なかの歯科クリニック：電話 03(6382)6110HP URL: https://www.momozononakano-dc.com/Mail: momozono.nakano.dental@gmail.com東京都中野区中央5-40-18-1F(JR中野駅南口より徒歩7分。東京メトロ丸ノ内線新中野駅より徒歩6分。中央5丁目バス停より徒歩0分)≪診療時間≫平日 9:30～12:30 ／ 14:00～18:30火曜日・土曜日 9:00～13:30休診日／第１・3火曜日・第2・5土曜日・日曜・祝祭日緊急時駐車場あり(１台:お問い合わせ下さい。)ご予約はお電話にて承っております。ご連絡お待ちしています。☆中野区の歯医者さん☆〜地域医療に貢献したい！の気持ちで日々頑張っています。〜中野歯科医院中野区中央2-49-1303-3366-0382 も引き続きよろしくお願いします！
02Jan
- あけましておめでとうございます！下町ロケット
  あけましておめでとうございます。🎍㊗️🦷桃園なかの歯科クリニック🦷のいげたみわこです。皆さんはどのような年明けでしたでしょうか。新年早々ドラマをみて泣いています。「自分の利」のために働くのではなく、純粋に「世のため人のために働くこと」がどれだけ大切なのか。改めて思い知らされました。「憎しみ、妬み。」それを晴らそうとして仕事をしても、決して良い結果をうまない。純粋に働くこと。自分の思いをのっけて働くこと。それが、大切なんだ。結果は後からついてくる。自分の思いを大切に…。自分に関わってくれた人々…患者さんのために全力投球していきたいと改めて強く思いました。歯の大切さを知ってほしい。一生健康であって欲しい。自分の歯で食事を摂ることの幸せを感じて欲しい。1人でも多くの人にそれわかって欲しい。その為に働いているんだな〜。その気持ちを、大切にしたいと思っています。今、自分が元気に働いていられるのは、周りの人々のおかげです。皆さん、本当にありがとうございます。本年もどうぞよろしくお願いいたします。幸多き年となりますようにお祈りし申し上げます。----------------------------------------「歯はなるべく削らない。抜かない。」をモットーに治療を行っています。歳だから仕方ない…。って諦めないで下さい！歯は正しいケアをしていれば確実に長く持ちます。いつまでも美味しく食事をして頂きたい。歯やお口の健康等についてお悩みの方はお気軽にご相談下さい。桃園なかの歯科クリニック：電話 03(6382)6110HP URL: https://www.momozononakano-dc.com/Mail: momozono.nakano.dental@gmail.com東京都中野区中央5-40-18-1F(JR中野駅南口より徒歩7分。東京メトロ丸ノ内線新中野駅より徒歩6分。中央5丁目バス停より徒歩0分)≪診療時間≫平日 9:30～12:30 ／ 14:00～18:30火曜日・土曜日 9:00～13:30休診日／第１・3火曜日・第2・5土曜日・日曜・祝祭日緊急時駐車場あり(１台:お問い合わせ下さい。)ご予約はお電話にて承っております。ご連絡お待ちしています。☆中野区の歯医者さん☆〜地域医療に貢献したい！の気持ちで日々頑張っています。〜中野歯科医院中野区中央2-49-1303-3366-0382 も引き続きよろしくお願いします！
30Dec
- 年の瀬が近づいて…
  🦷桃園なかの歯科クリニック🦷のいげたみわこ(井下田美輪子)です。年の瀬が迫ってまいりました。いよいよですね。皆さんは慌しい日々をお送りでしょうか。今日は仕事納めでした。「仕事納め」でブログでも書こうかと思い、ブログ保存フォルダ📂を開いたら…。はっ収めたままになっていたブログが。師走の時の経つのの早いことよ。以下↓は20日の出来事です。昨日、患者さんの次の予約をお取りするとき、メモに「年末に」と書いて受付に渡しました。しばらくしてから、受付スタッフが「先程の患者さん、来週中程で予約をお取りしました。」と、伝えてくれました。私「え？」受付「？」私「年末にって書いてあったよね〜？」受付「先生！来週がその年末です。診療は年内は来週までです。！！」私 (がび〜ん！まじか？←心の声) 「あれ〜？来週でもう今年終わりか。」受付「そうですよ〜。もうそんな時期ですよ。早いですよ〜。」と、言われてしまいました。本当にビックリでした。あと2週間位はあると思っていました。(^^;)うっかり！と言う人はいらっしゃいませんでしたか？笑12月は猛ダッシュだわ！今年も残りわずか。素敵に過ごせますように。 (世界にひとつの時計ありがと〜)----------------------------------------「歯はなるべく削らない。抜かない。」をモットーに治療を行っています。歳だから仕方ない…。って諦めないで下さい！歯は正しいケアをしていれば確実に長く持ちます。いつまでも美味しく食事をして頂きたいと願っており、そのためのサポートをさせて頂きます。歯やお口の健康等についてお悩みの方はお気軽にご相談下さい。桃園なかの歯科クリニック：電話 03(6382)6110HP URL: https://www.momozononakano-dc.com/Mail: momozono.nakano.dental@gmail.com東京都中野区中央5-40-18-1F(JR中野駅南口より徒歩7分。東京メトロ丸ノ内線新中野駅より徒歩6分。中央5丁目バス停より徒歩0分)≪診療時間≫平日 9:30～12:30 ／ 14:00～18:30火曜日・土曜日 9:00～13:30休診日／第１・3火曜日・第2・5土曜日・日曜・祝祭日緊急時駐車場あり(１台:お問い合わせ下さい。)ご予約はお電話にて承っております。ご連絡お待ちしています。☆中野区の歯医者さん☆〜地域医療に貢献したい！の気持ちで日々頑張っています。〜中野歯科医院中野区中央2-49-1303-3366-0382 も引き続きよろしくお願いします！
17Dec
- 桃園なかの歯科クリニックオープン10日目
  こんばんは！桃園なかの歯科クリニック🦷のいげたみわこです。本日は歯科医院がオープンしてちょうど10日目でした。先週末は疲労からか腹痛で苦しみましたが、12時間睡眠のおかげで今朝は元気いっぱいでした。頂いたお花たちをアレンジし直して飾っていました。💐 結構イケてる。年末で色々とお忙しいと思いますが、今週も楽しく元気に過ごせますように。一日一笑！もう夜ですが、今日笑ってない人いませんか？笑いましょ〜！----------------------------------------「歯はなるべく削らない。抜かない。」をモットーに治療を行っています。歳だから仕方ない…。って諦めないで下さい！歯は正しいケアをしていれば確実に長く持ちます。いつまでも美味しく食事をして頂きたい。と、願っています。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜歯やお口の健康等についてお悩みの方はお気軽にご相談下さい。桃園なかの歯科クリニック：電話 03(6382)6110院長: 井下田美輪子HP URL: https://www.momozononakano-dc.com/Mail: momozono.nakano.dental@gmail.com東京都中野区中央5-40-18-1F(JR中野駅南口より徒歩7分。東京メトロ丸ノ内線新中野駅より徒歩6分。中央5丁目バス停より徒歩0分)≪診療時間≫平日 9:30～12:30 ／ 14:00～18:30火曜日・土曜日 9:00～13:30休診日／第１・3火曜日・第2・5土曜日・日曜・祝祭日緊急時駐車場あり(１台:お問い合わせ下さい。)ご予約はお電話にて承っております。ご連絡お待ちしています。☆中野区の歯医者さん☆〜地域医療に貢献したい！の気持ちで日々頑張っています。〜中野歯科医院中野区中央2-49-1303-3366-0382 も引き続きよろしくお願いします！
06Dec
- ありがとうの日
  こんばんは。『桃園なかの歯科クリニック』のいげたみわこです。いつもお読み頂きましてどうもありがとうございます。昨日無事に開院しました！診療の方、そうでない方、お越し頂きました方々に心より感謝申し上げます。この日は様々なサプライズが届きました。サプライズ訪問にウルウルし、サプライズの届き物に歓喜の叫びをあげたり…。大変忙しい日でした。このような日を迎えられたのは、周りの皆さまのおかげです。周りの方々の支えがなかったら、ここまで辿り着くことができませんでした。人との出会いを大切にしています。人への感謝の気持ちを忘れずに。地域医療に貢献していこう。予防の大切さをひとりでも多くの方に知っていただくために…。ありがとうの日を忘れない。----------------------------------------「歯はなるべく削らない。抜かない。」をモットーに治療を行っています。歳だから仕方ない…。って諦めないで下さい！歯は正しいケアをしていれば確実に長く持ちます。いつまでも美味しく食事をして頂きたい。歯やお口の健康等についてお悩みの方はお気軽にご相談下さい。桃園なかの歯科クリニック：電話 03(6382)6110HP URL: https://www.momozononakano-dc.com/Mail: momozono.nakano.dental@gmail.com東京都中野区中央5-40-18-1F≪診療時間≫平日 9:30～12:30 ／ 14:00～18:30火曜日・土曜日 9:00～13:30休診日／第１・3火曜日・第2・5土曜日・日曜・祝祭日緊急時駐車場あり(１台:お問い合わせ下さい。)ご予約はお電話にて承っております。ご連絡お待ちしています。☆中野区の歯科医院☆〜地域医療に貢献したい！の気持ちで日々頑張っています。〜中野歯科医院中野区中央2-49-1303-3366-0382 も引き続きよろしくお願いします！
03Dec
- 今年のヌーボーは？
  こんばんは！桃園なかの歯科クリニックのいげたみわこです。日曜日は寒かったですね。今日は幾分楽でした。急激に冷えると身体にこたえるものです。皆さん、体調はいかがですか？どうかおだいじになさってください。千駄ヶ谷『一堂』さんからボージョレ・ヌーボーを頂きました。(写メするの忘れてうっかり半分以上も飲んでしまいました！)今年のは上出来？？？美味しくスルスルっと飲めちゃいました。ワインを飲むと身体が温まります。飲みすぎはいけませんけど…。まだボージョレ・ヌーボー🍷はあるとのことです。ご興味のある方は是非『一堂』へ明日も頑張ろうっと。一日一笑！----------------------------------------「歯はなるべく削らない。抜かない。」をモットーに治療を行っています。歳だから仕方ない…。って諦めないで下さい！歯は正しいケアをしていれば確実に長く持ちます。皆さんにいつまでも美味しく食事をして頂きたい。と願っており、その為のサポートを全力で行わせていただきます。歯やお口の健康等についてお悩みの方はお気軽にご相談下さい。桃園なかの歯科クリニック：電話 03(6382)6110東京都中野区中央5-40-18-1F≪診療時間≫平日 9:30～12:30 ／ 14:00～18:30火曜日・土曜日 9:00～13:30休診日／第１・3火曜日・第2・5土曜日・日曜・祝祭日緊急時駐車場あり(１台:お問い合わせ下さい。)ご予約はお電話にて承っております。ご連絡お待ちしています。web予約現在準備中！☆中野区の歯科医院☆〜地域医療に貢献したい！の気持ちで日々頑張っています。〜中野歯科医院中野区中央2-49-1303-3366-0382 も今まで通り、よろしくお願いします！
02Dec
- 桃園なかの歯科クリニック
  こんばんは。🦷桃園なかの歯科クリニック🦷のいげたみわこです。本日まで見学相談会を行っておりました。3日間、当院や見学会業者のスタッフが一所懸命頑張ってくれて、訪れた方々に医院の案内をしてくれました。12月5日(水)よりオープンします。どうぞよろしくお願い致します。井下田美輪子----------------------------------------歯は抜かない、削らないがイチバン！1人でも多くの方の歯を守りたい。の精神で日々治療を行っています。歯やお口の健康等についてお悩みの方はお気軽にご相談下さい。桃園なかの歯科クリニック：電話 03(6382)6110東京都中野区中央5-40-18-1FHP : https://www.momozononakano-dc.com/≪診療時間≫平日 9:30～12:30 ／ 14:00～18:30火曜日・土曜日 9:00～13:30休診日／第１・3火曜日・第2・5土曜日・日曜・祝祭日緊急時駐車場あり(１台:お問い合わせ下さい。)ご予約はお電話にて承っております。ご連絡お待ちしています。☆中野区の歯科医院☆〜地域医療に貢献したい！の気持ちで日々頑張っています。〜
30Nov
- 明日から師走です！
  こんばんは。中野歯科医院のいげたみわこです。明日から師走ですね。一年、早いものです。駆け足のような…。さて、突然ですが、この度新しい医院を立ち上げることになりました。本日まで「中野歯科医院の副院長」として勤めて参りましたが、明日からは「新しい医院」でスタートです。中野歯科医院共々、今後ともどうぞよろしくお願い致します。明日から「桃園なかの歯科クリニックの院長」として日々精進して参ります。皆さまのお口と全身の健康を守りたいと強く願っております。どうぞよろしくお願い致します。🦷桃園なかの歯科クリニック🦷〒164-0011住所:東京都中野区中央5-40-18-1F電話:03-6382-6110FAX:03-6382-6110診療時間午前: 9:30〜12:30午後: 14:00〜18:00火曜・土曜日: 9:30〜13:30休診日: 日・祝第1・3火曜日第2・5土曜日お休みがちょっと複雑です。すみません。どうぞよろしくお願い致します。
13Oct
- 周りへの感謝
  おはようございます。中野歯科医院のいげたみわこです。つくづく思う。人は一人では生きていけない。自分一人で頑張ったってたかが知れている。周りの人々のおかげで、自分は人生を送ることができている。そう考えると、感謝の気持ちで一杯だ。そう考えると、ふと涙が溢れ出しそうになる瞬間がある…。生かされてるんだ…。ならば精一杯生きたい。そして…自分が周りの人々によって助けられているならば自分も周りの人々のためになりたい。どうせなら「喜んでもらいたい。」「幸せ。って感じてもらいたい。」「笑顔になって欲しい」^_^「楽しいって思って欲しい。」生きるなら…。生かされるならば…。周りの人たちにそう感じてもらえるには自分は何をしたら良いのだろう…。まずは自分が笑うこと！笑顔でいること。言葉にしよう。感謝の気持ち。大切にしよう。人との繋がり。いつもあたたかい気持ちでいよう。どうもありがとう一日一笑！今日もステキな一日でありますように。----------------------------------------歯は抜かない、削らないがイチバン！1人でも多くの方の歯を守りたい。の精神で日々治療を行っています。歯やお口の健康等についてお悩みの方はお気軽にご相談下さい。中野歯科医院：電話 03(3366)0382東京都中野区中央２－４９－１３（営団地下鉄丸ノ内線・都営大江戸線中野坂上駅下車徒歩7分）≪診療時間≫平日 9:00～12:30 ／ 14:00～18:30土曜日 9:00～13:00休診日／第１・3土曜日・日曜・祝祭日駐車場あり(１台)ご予約はお電話にて承っております。ご連絡お待ちしています。
02Oct
- 美味しいものが好きだから〜
  おはようございます。中野歯科医院のいげたみわこです。毎日もがいてまーす！飲んだり食べたりすることが大好き❣️今日はその写真を載せちゃおうかな。秋といえば「さんま」あぶらがすごすぎ‼︎美味しかった〜〜。中野レンガ坂のお気に入りのお店。(^^)バケットの隣はレバーペーストです。とってもクリーミー。次は…。空芯菜の炒め物！美味しかった〜。道の駅で大きい束でなんと1把100円‼️にんにくたっぷりで、スタミナつくかな？シャキシャキで美味しかったです。これも道の駅で購入したみょうが。東京と比べると、同じくらいの料金で、量的には3倍程度入っています。みょうがのナムルです。美味しいものは良いですね！元気が出ます。それだけで笑顔。今日も元気に動けますように。一日一笑‼️----------------------------------------歯は抜かない、削らないがイチバン！1人でも多くの方の歯を守りたい。の精神で日々治療を行っています。歯やお口の健康等についてお悩みの方はお気軽にご相談下さい。中野歯科医院：電話 03(3366)0382「ブログを見た。とひと言お声かけ下さいね。」東京都中野区中央２－４９－１３（営団地下鉄丸ノ内線・都営大江戸線中野坂上駅下車徒歩7分）≪診療時間≫平日 9:00～12:30 ／ 14:00～18:30土曜日 9:00～13:00休診日／第１・3土曜日・日曜・祝祭日駐車場あり(１台)ご予約はお電話にて承っております。ご連絡お待ちしています。