こんにちは、
南大阪/堺市/中百舌鳥在住
中野眞由美です。
整理収納×風水で
自分に合った『風水環境』を作ることで、
自宅で簡単な運気UP♪
昨日は、
オンラインのお茶会しました。
講座にいつも参加してくださるお客様、共通の友人
急なお誘いでしたが、3名の方が参加してくれました。
自粛で外に出れないので、
そんな時だからこそみんなで寄り添ったり、
お家で、好きな飲み物で、励ましあったり、笑いあったりして、力づけました😉
テーマは
『免疫力を高める。』
免疫力を高める食材は
『ニンニク、生姜がいいよ』
『卵、鶏肉などのタンパク質をとるといいよ』
料理の仕方などシェアして頂きました。
運動不足になるので、お家で出来る筋トレ方法も教えくれました。
YouTubeで自宅出来る筋トレの動画かありました
スポーツジムで教えてもらったメニューと一緒でした。運動不足なので実践してみたと思います。
初めのオンラインのお茶会で、
『コミュニケーションとることで、気分転換にもなりました』
『みんなの前でシェア出来たこと良かったです』
『元気な顔が見れて、良かったです』と
ご感想も頂き、お茶会に参加したみなさんと、分かち合い、力づけました。私もとてもパワーをもらえました。
急なお誘いに、ご参加頂きました。
皆さん有り難うございます。
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