こんにちわ
広島市南区の歯医者さん 中西歯科医院です
昨日はお休みをいただき、３連休はゆっくりと休ませてもらいました
普段は肉は全く食べないんですが、約１年ぶりくらい？に肉を食べました
鶏のたたきが大好きで大好物なんですが、健康のためにいつもは控えています
久しぶりに食べるとやっぱり最高に美味しいですね！美味しすぎて
３日間でおそらく１キロくらい食べたかもしれません笑
今日からまた１週間かけて毒を抜くイメージで食事を調整していく予定です！
11月にはフルマラソンを走る予定なので身体を絞っていたんですが、
３連休ゆっくりしすぎたので、今日からレースまでにしっかり絞っていかないといけませんね！
仕事も緩んでいた気持ちを仕事モードにして頑張りたいと思います！