![泣くのと笑うのどっちがスッキリする?](https://stat.ameba.jp/common_style/img/home_common/home/ameba/allskin/ico_kuchikomi2.gif)
そりゃあ、もう笑ったほうがスッキリしますよ~!
爆笑レッドカーペットを見ながら、
おやじのように『がははーーー!』と笑うと
頭も心もスッキリします![にひひ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif)
![にひひ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif)
笑うことは健康にもいいらしいからね!
あとね。
泣くか笑うかの選択ではないけれど
わたし流の悲しいときの改善方法があります。
一般的には思いっきり泣いて
スッキリする方がほとんどではないかと思います。
私の場合、
スポーツジム行って、ランニングマシーンで爆走します![走る人](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif)
![走る人](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif)
1時間位爆走すればスッキリしますね☆
時には泣きながら走ることもありました。
人それぞれ解消法は違っても、
結果前向きになれればこしたことはない。
まぁ、わたしのような解消法をする方は
ほとんどいないと思いますが・・・。ハハハ