このブログは
『幼少期からの生き辛さを解消して、イキイキ明るい生活を過ごせる』
内容をお伝えしています。
自己紹介
開業11年目
カウンセリング歴11年（自殺危機初期介入スキルワーク受講済み）
レイキヒーリングセカンド【光明レイキ会）
気功・整体歴 20年継続して学び続けています
整体講師歴2年（基本整体・内臓整体）
病院勤務7年
心身の苦しみから解放される方法を考え続けて、色々な手法を学び続けています。
アダルトチルドレン卒業.トレーニング講座を開催
2回目の内容になります。
前回の課題の確認をしましたが、だいぶ進展かあったようです。
自分の内面の声（インナーチャイルド）と対話できるようになったようで、拗ねた印象があったとのこと
インナーチャイルドとの対話をしていくと、次第と心の反応も落ち着いてきたとことです。
これは1段階目の課題の中心的な部分に差し掛かっています。
引き続き対話を通して、色々な気づきを得たいところです
2回目の内容では
2回目は考え方や捉え方の修正をしていく内容です。
幼少期から機能不全家族で育つと、偏った考え方になることが多くなります。
その大半は
自分が悪い
自分がいるから周りがダメになる
自分の意見を言うと、叱られる
などの考え方が根付いていて、大人になってからも人間関係で苦労をすることが続きます
それらをニュートラルに修正し、今に合わせた思考にバージョンアップさせていきます。
講座後の感想
今迄はピンときていなかったが、自分が感じている気持ちが理解できるようになってきた
今後の将来に少し希望を感じる
とのお話しでした。
現在2週に1回オンラインでセッションしていますが、実際に対面で受講した方が理解しやすい
とのことでしたので、次回より対面での講座で進めていきます
2回目の課題に取り組んで頂きながら、アダルトチルドレンから卒業できるように進めていきます
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