このブログは
『幼少期からの生き辛さを解消して、イキイキ明るい生活を過ごせる』
内容をお伝えしています。
自己紹介
開業11年目
カウンセリング歴11年（自殺危機初期介入スキルワーク受講済み）
レイキヒーリングセカンド【光明レイキ会）
気功・整体歴 20年継続して学び続けています
整体講師歴2年（基本整体・内臓整体）
病院勤務7年
心身の苦しみから解放される方法を考え続けて、色々な手法を学び続けています。
2回目の講座
2回目の講座は、幼少期の体験から築いてきた、偏った思考の修正をしていきます。
機能不全家族で育つと
私が悪い
家族が不機嫌なのは私のせい
自分の欲求を伝えると怒られる
いつも否定される
という体験から築かれた偏った思考、価値観によって、大人になってからも生き辛さ抱えるケースが多いので
人生どこかの時期で見直し、修正する必要があります
講座を開催してみて
ストレスに感じた出来事を書き出していくと、そこに偏った捉え方をしていることが理解できます。
幼少期からの思考を修正すると、ストレス度合い80％⇒20～10％まで激減したようです。
出来事が同じでも解釈を変えるだけで、ストレスが60％も激減するので、どれだけ生き辛さを感じやすい思考になっていたかが理解できます
このように幼少期からの思考をバージョンアップしていくことで、今後の人生がもっと楽に過ごせていく未来が見えてきます
参加者さんの感想
解釈を変えたり、スピリチュアル的な目線でみると、楽に感じます
今後の人生少し明るくなる気がします
とのことです
引き続きフォローしていきます
8月度のアダルトチルドレン卒業トレーニング・モニターも募集していますので、本気で卒業したい方はお気軽にご相談ください
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