おはようございます（＾ー＾）
朝活（＾＾）🎵
抹茶スコーンあたため⭕️
今日はパンツスタイルですが、
なんで痩せてるの？とかダイエットの話を
聞いてもらえる事が多い私🧐
好きな時に好きなものを食べているのは本当で、
ただ好きな食べ物に自炊や野菜が多いです。
こんなん食べ続けたら太るな、とか
これを食べても太らないなって大体は皆さんも理解しているはず。
その中で、調整はしているものの
漢方やダイエットにつながる補正下着等
痩せやすい体作りはずっと続けています。
⇧⇧
(おすすめのもの)
痩せるって動きやすいし楽ちんだし
とりあえずのパンツとシャツでもコーデがオシャレに見えたりと
ラッキーが多い気がしています。
補正下着をはくことや
むくみをとる漢方を飲むことは
誰にでもできるから
無理なダイエットとか
続かないことをするのでは無く
簡単で負担の無いものを継続。
そこに尽きると思っています。
⇧⇧
着痩せ、痩せて見えるからスタート。
そこから自信が出てきて、
本当に痩せていく！！
なんでも波があるから
何も変わらないとか停滞はあるものの
続けた人が”痩せ体質”を手に入れられると思います。
もちろん、太っても痩せてても
どちらでも良い。ですよね（＾ー＾）
ただ１度の人生で、
ダイエットは第三者が絡んでこなくて
結果につなげやすい事にも感じます。
私は痩せている事がベースにあって
生活やお仕事もしています。
普段のお洋服も
ワンサイズ下か、ピッタリを選ぶ。
太るかもしれないし、、、
緩めのやつを買おうかな〜なんて甘ったれた選択はしません。
（遊びでやってんちゃうからな）！！笑
太るかもしれない！なんて思わないでほしい。
病は気から！
ダイエットも気から！
サイズ大き目を選ぶ時点で
太ってもOK、もはや太ることに加担しています。
なんでも無茶は良くないけど
多少の無理はどうにかなる！！！
少し高めのお洋服や補正下着もキツめを選択！！
私のお気に入り補正下着は
サイズがピッタリを購入して
着心地が良いので参考までに。
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自分の体型にあったものを選べるので是非試してみてほしい♪
そして試すからには必ず続けてください。
お願いします（だれやねん）笑
体型やお肌の悩み、アンチエイジングは続きますが
楽しんで取り組んでいきましょう〜（＾ー＾）
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😍😍😍‼️‼️