おはようございます🩷🩷🩷
お白湯でスタート🤍🤍🤍
温かい白湯で体もポカポカ🤍🤍
健康第一だなぁって感じる日々🥺👋
免疫力UPが大切‼️
しっかり食べて
しっかり寝て
ストレスを溜めない
適度な運動⭐️⭐️⭐️
今日で4月が終わり、明日から5月です‼︎
ほんっと、びっくり😳😳😳
4月あっというま。😱
(充実していたってことかなぁ🩷)
月一なんでも良いから
新しいことを始めると新鮮な気持ちで
その月を迎えられるし
新しいことをスタートするって
生き方が少し変わる気がしてて楽しい🤍
4月からはお家のお掃除、整理先端を強化してて、
毎日床も磨いています◎
そしたらそれが癖づいてあちこち磨く癖がついた。
今月は足裏、踵のケア
足指や見えないところのケアに力を入れようかなぁ🥳🥳🥳🤍
新鮮な気持ちで5月を迎えられますように🩷
今日も楽しもうー🤍🤍🤍