おはようございます❤️❤️❤️
深夜というか、早朝まで作業作業🥹🤍
夏美と解散してパン屋さんー！！！
ブロッコリーとモッツァレラチーズで簡単にサラダ🤍🤍🤍
ご飯の後はどこかでお昼寝したい。笑
最近は日差しも強くなってきたので
日焼け止めも必須です！！！
日傘もね⭕️
すぐ焼けちゃうので、ケアがとても大切。
グルタチオン接種🫡🫡
美白に効果のあるグルタチオンが多く含まれる食材は、、、
豚レバー、牡蠣、アボガド、トマト、小麦粉、お米
小麦粉とお米はびっくり‼️
トマト、アボカドはイメージがありました⭕️
豚レバーや牡蠣はしょっちゅう食べないから
パン、お米、あとはアボカド、トマトで美白の食トレ❤️❤️❤️
今日も楽しい感じでよろしくお願い申し上げます🤍