サウナにハマり、、、
かれこれ１年近くなります。
サウナに週4.5で通い始め(行きすぎ？笑
体質は更に痩せやすくなったと思うし
代謝UPしています🤍🤍
女の子の日も安定してきてて整ってるし
不眠だったのも全くない！😂🫶
何より心も体もリフレッシュ❤️
スッキリすることを覚えた🤍🤍🤍
サウナご飯🌸☺️🌸
彼より先に出たので
勝手に1人ご飯。(自由すぎ)
サウナの中でマッサージして
人がいなかったらストレッチもしちゃってます＾＾
プライベートサウナやお家では
ルンル棒でマッサージ🤍🥹
背中の贅肉や肩甲骨周り
足裏もこれ一本です！
PRでも何でもない。
ほんまにこれ良いので、
マッサージ全身使えるものないかな？など
探している方は是非🤍🤍
お腹もマッサージできるし
肋骨の筋膜リリース、太ももの筋膜リリースも最強です🤍🤍🤍
本日も読んでくださりありがとうございました❤️❤️また明日😊🌸