おうちご飯は、、、

大豆ミートミンチで作る、青椒肉絲😍

ピーマン、パプリカと大豆ミートが最高!!


おすすめ、遺伝子組み換えではない大豆ミート♡




タンパク質が少なめだなと思ったので、

大豆のシフォンケーキもデザートでいただきます♡


こちら砂糖不使用、小麦粉不使用、

グルテンフリーなタンパク質たっぷりシフォンケーキです!!!

アスリートの方が食べるおやつみたい☺️



でもしっかり甘い🩷🩷🩷

卵たっぷりでシャワシャワ系のシフォンケーキです🩷🩷🩷



玄米はもちろん、、、


米江莉香

米江莉香です🤍🤍🤍


最近は注文もまた増えまして、、私たちも嬉しい❤️

みんなで健康寿命伸ばしてゆきましょう🤍🤍



米江莉香の玄米だけは食べられる!とのお声が本当に嬉しいですっ😂🤍🤍

信じられないくらい甘くて美味しいお米です♡