おつかれさまんさたばさ😋🤍🤍
グリーンカレーが好きな彼氏🤔
今度グリーンカレーを作ってあげたいなと思った☺️🤍🤍🤍
軽く飲みながらのご飯が幸せ〜♡
前みたいにアホみたいに飲まなくなりました☺️笑
アホみたいに飲んでいた日々も楽しかったし、
今後もまたアホみたいに飲む日もやってくると思う(親友あやさんに会えばいつも飲みすぎたい。笑)
だけど、ほどほどの幸せも知った😊🤍🤍
サラダにパスタ〜！！
美味しいご飯よ、
ありがとう！！！
そして、身体の細胞ちゃんもいつも完璧に消化してくれて、排出してくれてありがとう😍🩷🩷
必要な栄養素だけ身体にいれて、
その他、必要ないなと感じる余計なものは排出してくれて助かっています😆🤍🤍と、口にする。
内臓は目に見えないけれど、
思った通りに動くと思う。
そう信じて疑わない。
手をグーにする✊
手をチョキにする✌️
手をパーにする✋
そう思ば手は動く。
内臓も意識した通りに動いてる。
そう信じて疑わない。
私のダイエット思考😋🤍🤍
食べすぎて後悔してしまうと、
ストレスでまた食べて、また後悔して、
自己嫌悪になって、美意識も下がって、
見た目もだらしなくなってゆく。
でも痩せたい思いが実はあって、ストレスになって、そんな自分が嫌で、また食べる。
食べることに感謝がないと、内臓たちもサボりだす。
内臓にも心がある。
感謝されると動いてしまったり、
感謝されると頑張れたりする。
内臓たちは、きっとそう😊💛✊✌️✋
内臓に感謝する🟰目に見えないものに感謝できる私
普段の生活でもプラスになりますよね😆💕
いつも私の外見のために頑張ってくれる、内側の細胞たちよ、心から感謝。これからもスタイル維持に協力してね😊よろしくね♡
若干いっちゃってますが、変な薬は飲んでいません。私は大丈夫です！！！笑
そんな感じで本日も皆様おつかれさまでした♡
それぞれの夜をゆったりまったり💛