フルーツ🍍🥝
午前中はたくさんフルーツを食べる😊
おやつはドライフルーツ持ち歩き〜⭕️
夏は露出も増えたりするので、
二の腕や背中もしっかり鍛えたい🤔
食べ過ぎ防止⭕️
それにしても
歩いているだけですごい暑さ、汗が止まらない😂
私はきっと汗っかき😂🤔🤔🤔
恥ずかしさを超えて、
シャワー浴びてきました！くらいの汗。
開き直り。笑
まだ６月でこの暑さ。
一体どうなるのでしょうか、これから、、笑
心配です。
健康に暑さを乗り越えたい🥺
水分補給しっかり、できるだけ日陰で過ごしましょうね🥺❤️❤️
午後からも程よくファイティン🩷🩷