朝ご飯（米江莉香）

 

 

おはようございます。

 

 

納豆！！ねばーーーーーーーーる！！！

 

米江莉香

 

 

玄米大好き！！！

 

 

外食では特に何も気にしませんが・・・

 

 

お家では質素に。体のために。

 

おかずも味付けはお塩とキムチのみ・・♡♡

 

 

 

健康寿命を伸ばしたい。

それが１番かもしれない。

 

 

あとは、真っ当な、正確な判断。

　食べたもので私の体は作られる。

 

 

無農薬玄米が主食な私は安心感がある。

あとは良質なお水を毎日飲むこと・・・（＾ー＾）