#erica_cook 🍴おうち時間。
米江莉香 無農薬玄米
鯖の味噌煮
お味噌汁
小松菜サラダ
大豆ミート酢豚風
ぬか漬け
ケールのアマニ油サラダ
シャインマスカット
最近のイチオシ‼︎ 便利調理器具のご紹介🥳🥳
前回もご紹介した魔法の蒸気鍋 は、
栄養価もそのままにヘルシーに調理出来ます💪✨
食材に無駄な水分が加わらず、
素材のうまみ、あまみを引き出してくれるので、
調味料を減らしても美味しい料理が作れるよ🥰‼️
食べたもので私たちはできている
「炊く」「煮る」「温め直し」「冷凍食品の解凍」がこの鍋一つで可能😍
米江莉香！！！販売中です❤️
米江莉香
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是非チェックしてみてください(^^)
