パンにつけるオイル！




パンだけのお昼なんてあまりありませんが、

時間が足りないときはとりあえず、パンにmctオイルをつけて！！！トリュフ塩を少し❤️❤️




ダイエットの見方

⬆︎⬆︎

お家ドレッシングにも使えますよー！！！


mctオイル、お塩、白ワインビネガーで完璧です❤️




コーヒーはストックの！

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澤井のコーヒーです！安くて美味しい！！！


こんなけあっても？！2.3ヶ月でなくなるかなぁと。笑


午後からもどうぞよろしくお願い申し上げます❤️

中村江莉香オススメ品4選！