おはようございます😎‼️💓
ホットグラノーラ🥣
そのままバリボリお菓子みたいに食べるのも好きです。おいしーの！！！きゆん🥰💕💕
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なんでわざわざ無添加がいいのか？？
たとえば糖質オフとか
カロリーカットとか、、、
そんな食べ物や飲み物もありますが
それはケミカルな、科学が作ったもの。
添加物は
身体に吸収されない。
と言うことはエネルギーにもならない。
消化もできない。そして排出もされない。
身体に毒素としてたまる。
味のこいものや、あぶら、さとう、
依存性の高いものは極力避けたい。
といっても、私はマックも好きだし
ポテチもチョコも食べる！笑
お酒は海賊並み！笑笑
でも知識があると、ふとした時に
手に取るものが変わる。
ミックスナッツやフルーツで
糖質や脂質を吸収できたらいいなぁって^ ^
たった一つの体。大切に、丁寧に、健やかに。
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成分表も、こんな感じで
どれも、身体に必要な栄養素です^_^
健康貯金...🥰🥰🥰