家飯と家トレ

おはようございます❤️❤️




ご飯と、ヨガマット、フォームローラー！！


そんなに頻繁に外にうろうろ出来るような時ではないし、、、

お家でもストレッチ🥰❤️



チラリする小梅さん。かわいい。

ヨガマット❌フォームローラー

⬆︎⬆︎


是非チェックされてみてください！



おりたたみの便利マットだったり、

筋膜リリース用のローラーもあるので、

お家時間が快適です😍😍😍



お家でストレッチ、体をほぐすだけで、軽くなるし、気持ちいい〜🤍♥️🤍


yogaグッツ、お家トレーニング

⬆︎⬆︎

運動もして！！！しっかり食べて〜🥰♥️



健康的に！！！



私のお皿はどっちでしょう？！？！



左！笑笑


梅干しが大好きすぎる！😂❤️


中村江莉香オススメ品4選！